Виноваты гормоны

Я к вам с шикарным отзывом Коротко в цифрах: ⚪️4 месяца работы (2 со мной + 2 самостоятельных) ⚪️- 14 кг ⚪️- 10 см в каждом объеме Из важного: была операция на челюсть, что конечно внесло корректи

Часть 2: Что купить в Чижике? 1. Всеми любимые круассаны. 2. Альпен гольд меньше, чем за 100, это вообще законно?! 3. Кальмар сушеный. На самом деле, это классная закуска к алкоголю: много белка

В воскресенье ехала обратно в Ростов из Курска, мама с собой хлеб дала (и еще 2 пакета еды 👍) Обращайте внимание на калорийность хлеба: хлеб с семечками, с сухофруктами чаще всего десертный. Мама м

Давно тут не было ваших вопросов. Задавайте их туть

Пора вводить новую рубрику #НаходкиОтПодопечных Моя подопечная сказала, что любит закупаться в Чижике, а я попросила составить подборку, если это не сложно. Сама про него слышала много хорошего, но о

Закончу эту эпопею этим сообщением. Спасибо! Ушла смотреть Игру Престолов 👀

Пока вы пишите свои вопросы ⬆️решила написать вам пост Что сдать перед приемом эндокринолога У меня все время спрашивают что сдать перед консультацией и с чем прийти на очный прием, особенно, если п

Подопечная заметила у себя интересную привычку У вас есть такая, кстати? Я помню, что раньше так делала в детстве А сейчас мне больше нравится есть все вместе, я даже иногда два блюда/продукта мо

Эти вещи могут вас удивить 🏃‍♂️ Хотя, если вы подписаны на меня, то многое вы уже знаете. 🤎врачи не дают клятву Гиппократа, мы даем клятву Российского врача. 🤎заменять молочный шоколад на горьк

🗣️🗣️🗣️ЭТО НЕ КЛЕТЧАТКА!!! 🗣️🗣️🗣️ У меня человек 10 точно спросили Это правда, что огурцы и помидоры бесполезные, и их не нужно есть при похудении? Друзья, и помидоры и огурцы МОЖНО и НУЖНО