Виноваты гормоны
Здоровье и ФитнесВрач - эндокринолог, нутрициолог. Похудела на 35+кг. Если смогла я, значит ты точно сможешь. Научу есть все и худеть! Для связи: @yummy_syrnik БАДы НЕ ПИШИТЕ!!!
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 10 200
- Температура Горячий
- Постов/день 1.9
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
Что нужно/не нужно делать утром, что бы похудеть? 🔵Завтракать Нет, завтракать совсем не обязательно. Если у вас есть возможность поесть позднее (на работе, например), если вы утром не голодны, то
Это вкусные меренги из Перекрестка, раньше по-моему еще в ВВ были. я добавляю : 🟤в овсянку, что бы хрустело 🟤просто на перекус 🟤в йогурт греческий и в протеиновый эрман 😶 стоили они бы
Лучший хлебушек что я пробовала за последние дни: он плотный и влажный внутри, но хрустящий Если не планировали съесть целую буханку хлеба вечером, то не покупайте Кукурузный хлеб из Озон Фреш 😂
Диеты для щитовидной железы, которые я назначаю на своем приеме 👀 💅🏻 Левотироксиновая. У вас манифестный гипотиреоз, ТТГ стойко выше 10, а свободные Т3 и Т4 снижены. Возможно есть Ат к ТПО. В так
Друзья, вы верите в это? 📸victoriabonya
Вчера увидела в запрещенной сети и очень хочу попробовать 😂 Я надеюсь, что по ценовой политике и вкусу это будет лучше фрамбини завод В.П. Пастухова, приходите на рекламу 🥹🥹🥹 Еще чизкейки у ни
Вот эта штука прекрасно смывает запах хлорки после бассейна с тела и вкусно пахнет смородиновым листочком 🤤 Вдруг кому - то здесь это надо…
По горячим следам с приема Гинеколог девушке назначил сдать пролактин, не объяснили правила сдачи. Не беспокоило ни-че-го, девушка подбирала КОК. Правила: Сдавать утром натощак, не ранее чем че
До скольки можно худеть на пептидах? Недавно мне подобный вопрос задала коллега - психотерапевт. И я там наговорила сообщение минут на 10 😄 Нет каких то ориентиров, но на что ориентируюсь я: 🤎 К
Странности после похудения Я обсуждала это со своим психотерапевтом, но почему бы и не рассказать и вам 🤎я не понимаю масштабы У меня есть такой прикол: например, стоят 2 машины рядом, я не пони
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 10 200
- Температура Горячий
- Постов/день 1.9
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах