Виноваты гормоны

Виноваты гормоны

Здоровье и Фитнес

Врач - эндокринолог, нутрициолог. Похудела на 35+кг. Если смогла я, значит ты точно сможешь. Научу есть все и худеть! Для связи: @yummy_syrnik БАДы НЕ ПИШИТЕ!!!

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
9.5k
+20 за месяц
ERR
1.9%
Выше среднего
Рост за месяц
+0.2%
vs +0.3% в категории
Ср. просмотры
1.9k
За пост
Постов в день
0.2
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 9 540
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 0.2
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.9%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
7
постов всего
0.2
в день
1.9k
ср. просмотров
131,571
ср. реакций
7
ср. репостов
10
ср. комментов

Типы контента

Текст 14% Фото 57% Видео 29%

Популярные посты

А еще мне сегодня рассказали на приеме о том, что в некоторых клиниках колят "пептиды" что бы худеть За оверпрайс 1 инъекция Слышу не в первый раз, поэтому решила написать. Это колят обычный сем

17 апр. 2026 г.
2.4k 116 4

Вещи, которые вы не знали и которые могут вас удивить 👀 🔴При боли в горле может помочь мороженное. И хуже не сделает! 🔴Мыть голову можно столько раз, сколько нужно, а не «переучивать ее». Ставь

17 апр. 2026 г.
2.2k 181 12

Самый вкусный бургер — который готовите сами Я обычно готовлю так: • кукурузные булочки из ВВ (гречневые были прекрасны, ВкусВилл, верните их!!!) • сыр, любой, сейчас протеиновый с орехами • соусы

16 апр. 2026 г.
2.2k 67 11

Эту неделю я хочу начать с этого малыша ❤️ Из дневника подопечной Вообще часто домашних животных вижу в дневниках, всегда умиляюсь ☺️ А то мне никого нельзя из - за аллергии

20 апр. 2026 г.
1.8k 132 3

Липосакция Карины Каспарянц Чужое тело — выбор и решение каждого, НО учитывая аудиторию и сферу влияния я не могу не затронуть и не обсудить этот момент. Я, если честно, долго боялась писать пост, п

20 апр. 2026 г.
1.8k 132 7

Лайк, если тоже ждешь лето только ради этого 🤤

21 апр. 2026 г.
1.5k 116 6

Перед залом сегодня выпила такой протеиновый напиток, вкусно, не приторно, похож на пудинг от Эрман, но не такой густой. А еще из плюсов — он безлактозный (меня вздувает переодически от лактозы 😴)

22 апр. 2026 г.
1.2k 177 6
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться