dnevnikdoctora

«Ничего не ем и не худею». Почему это иллюзия. Закон сохранения энергии непреклонен, человеческий организм не может изменять массу тела вопреки первому закону термодинамики. Дефицит калорий - един

Маскированная артериальная гипертензия (МАГ) или гипертония белого халата наоборот - это состояние, когда на приеме у врача давление в норме (менее 140/90 мм рт. ст.), а дома или по данным суточного м

Два неочевидных типа питания, которые спасают от набора веса в менопаузу Менопауза часто приносит с собой неприятный бонус, цифры на весах начинают ползти вверх, даже если вы ничего не меняли в своем

ПАРАДОКС ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ Рубрика #дорогая_редакция или «вы спрашивали». В журнале British Journal of Sports Medicine (BJSM) опубликовано исследование, в котором авторы попытались сопоставить

Санкт-Петербург, напоминаю! Бесплатный двухдневный фестиваль ПРО Сердце Фест уже стартовал. В 17:00 начинается наша секция. Вместе с коллегой эндокринологом мы расскажем о том, как пытаются хакнут

Читая подобные комментарии, обычный человек делает ровно один логичный вывод. Если для того, чтобы просто подвигаться, нужно пройти биомеханический анализ стопы, купить кроссовки за 30 тысяч, нанять т

Нам всем известно, что еда может работать как антигипертензивное средство (модель питания DASH показала достоверное снижение АД в крупных РКИ и входит во все клинические рекомендации). Тем не менее

Дисклеймер. Пост не спонсирован, да, о некоторых средствах я узнала благодаря своей же рекламе (когда-то мне предоставили их на тест), что никак не умаляет их ценность. Кроме того все банки я повторил

Кризис доверия в медицине Мы живем в эпоху триумфа доказательной медицины, кардиологи располагают колоссальной доказательной базой по статинам, онкологи - прорывными методами химиотерапии, педиатры -

Если бы мне поставили жесткий ультиматум и заставили убрать из шкафа вообще все цвета, оставив только два оттенка, я бы выбрала приглушённый голубой и молочный (для мужчин, которые читают этот пост -