С пустой тарелкой
Еда и кулинарияКанал консультанта по коррекции пищевого поведения и wellness-коуча: о еде, гедонизме и счастье. Связь: @A_3aekot (с ссылками, пожалуйста) Консультации: @dusha_telo_lab_bot Образование: bart.id/anna_nutri
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 7 810
- Температура Тёплый
- Постов/день 2.4
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
Неприятную правду скажу, но как есть. Здоровье семьи держится на нас, девочки ✔️Чаще всего готовим и кормим семью мы ✔️Дети копируют наше пищевое поведение, поэтому мы его налаживаем не только для
Куда ни глянь — все без сахара. Открываешь состав, а там сахар, только спрятанный. И контролировать объем добавленных сахаров становится сложнее. Это ж не сахар, это полезная замена. Вот так нас обман
А главное быстро С пустой тарелкой
Ложная непереносимость лактозы 1️⃣Есть очень похожие на непереносимость лактозы состояния: ▪️синдром раздраженного кишечника ▪️целиакия ▪️аллергия на казеин ▪️синдрома избыточного бактериального ро
Превратить унылую кура грудку в произведение искусства поможет классный маринад. Вот мои любимчики: Масло + сушенный чеснок + копчёная паприка + прованские травы + перец Соевый соус + давленный че
Не понятно, но очень интересно Именно так можно описать ось «кишечник-мозг». Сегодня мы точно знаем, что нервная система и ЖКТ связаны. Но у науки пока немного данных. Пока исследования идут, мрак
Ретриты отменили. Нет такого слова в словаре иностранных слов. Теперь все будем ездить в старый добрый санаторий. Хорошо, что санатории за последние 30 лет изменились. Например, Санаторий Кристалл.
Нашла прекрасную картинку по диагностике лактазной недостаточности. Никогда нельзя упускать из вида психологию и психиатрию. Кишечник — это второй мозг. Он очень чутко реагирует на изменения в вашем
С пустой тарелкой
Мой микробом захотел сегодня на ужин рис с индейкой в азиатском стиле КБЖУ на 100 г 139/10.5/2.8/16.5
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 7 810
- Температура Тёплый
- Постов/день 2.4
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах