С пустой тарелкой

Неприятную правду скажу, но как есть. Здоровье семьи держится на нас, девочки ✔️Чаще всего готовим и кормим семью мы ✔️Дети копируют наше пищевое поведение, поэтому мы его налаживаем не только для

Куда ни глянь — все без сахара. Открываешь состав, а там сахар, только спрятанный. И контролировать объем добавленных сахаров становится сложнее. Это ж не сахар, это полезная замена. Вот так нас обман

А главное быстро С пустой тарелкой

Ложная непереносимость лактозы 1️⃣Есть очень похожие на непереносимость лактозы состояния: ▪️синдром раздраженного кишечника ▪️целиакия ▪️аллергия на казеин ▪️синдрома избыточного бактериального ро

Превратить унылую кура грудку в произведение искусства поможет классный маринад. Вот мои любимчики: Масло + сушенный чеснок + копчёная паприка + прованские травы + перец Соевый соус + давленный че

Не понятно, но очень интересно Именно так можно описать ось «кишечник-мозг». Сегодня мы точно знаем, что нервная система и ЖКТ связаны. Но у науки пока немного данных. Пока исследования идут, мрак

Ретриты отменили. Нет такого слова в словаре иностранных слов. Теперь все будем ездить в старый добрый санаторий. Хорошо, что санатории за последние 30 лет изменились. Например, Санаторий Кристалл.

Нашла прекрасную картинку по диагностике лактазной недостаточности. Никогда нельзя упускать из вида психологию и психиатрию. Кишечник — это второй мозг. Он очень чутко реагирует на изменения в вашем

С пустой тарелкой

Мой микробом захотел сегодня на ужин рис с индейкой в азиатском стиле КБЖУ на 100 г 139/10.5/2.8/16.5