healthy life and love
Здоровье и Фитнесбережно к себе, с заботой к близким и любовью к миру вокруг мама трех девочек (3,5г, 1,7г и 5мес) журналист, нутрициолог 🏹✨ 🚩сотрудничество/консультации @healthypaulina_support 🍧
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 10 100
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.4
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Ежедневные ритуалы каждого утра 🌟💐💕 🔴Самомассаж мфр-мячом (стимуляция кровообращения) и 5 минут тишины на игольчатом коврике для профилактики отеков и воздействия на активные точки :) 🔴После пр
Забегу в последний вагон и расскажу о наших прекрасных выходных)) 🤩 Когда мы были родителями одного ребенка, то проводили каждые выходные именно так — активно, тепло и по-семейному! Сейчас же мы род
Только посмотрите как классно мы провели субботу! Продолжаем наши шаговые прогулки по любимому городу М ⚡️ 📍ВДНХ Когда мы были родителями только Саломеи, мы уже проходили подобный маршрут и запомни
Как же классно мы провели утро субботы — были на празднике нашей подружки Миры! Ей исполнилось 4 года 🎈 Когда мы только переехали, Мира и ее родители были одними из первых наших знакомых на новом ме
Ровно пять лет назад мы стали мужем и женой. Сегодня у нас деревянная свадьба 💘👶 23 июня 2021 года был один из самых жарких дней того лета. В 13:00 у нас была роспись, после мы отправились в отель
Официально заявляю: рынок — это мое любимое времяпровождение 🤩🤩 🤩Все овощи, фрукты (кроме бананов), ягоды и зелень теперь берем только на рынке. Раньше я могла себе «позволить» заказать в Лавке и
Кажется, произошло чудо и мой запретограм ожил! paulinadulkin рилсики каждый день 🩷🌸 Подписывайтесь, буду очень рада :) 🐝
Готовы к настоящему лету вместе с Gloria Jeans 💬⚡️ Натуральные ткани, красивые текстуры и природные цвета — это то, что мы очень любим! Собрали Саломее и Кассии свежие образы из новой коллекции н
Я даже не знаю с чего начать! После того, как я приняла решение вести вторую соцсеть, жизнь заиграла новыми красками 🥇 ✴️В субботу с подружкой ездили на рынок и я обязательно расскажу об этом в отде
Представляете! пролетел месяц лета. Я тоже в шоке ☀️ Расскажу что полезного было на канале в июне: 🌸 еще один пост из серии «тарелочки» и рецепт соленых сырников 🌸 философия «икигай», которая мн
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 10 100
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.4
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах