healthy life and love

бережно к себе, с заботой к близким и любовью к миру вокруг мама трех девочек (3,5г, 1,7г и 5мес) журналист, нутрициолог 🏹✨ 🚩сотрудничество/консультации @healthypaulina_support 🍧

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
14.2k
+239 за месяц
ERR
1.6%
Выше среднего
Рост за месяц
+1.7%
vs +0.3% в категории
Ср. просмотры
1.9k
За пост
Постов в день
0.5
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 14 200
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 0.5
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.6%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
15
постов всего
0.5
в день
1.9k
ср. просмотров
130,267
ср. реакций
0,933
ср. репостов
7,4
ср. комментов

Типы контента

Фото 100%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Младшая дочь абсолютно на сто процентов отличается от старших. И если приводить в пример факты относительно еды: ▶️При переходе на смесь, мы были уверены, что будет введена любимая Кабрита! Но не тут

22 апр. 2026 г.
2.2k 114 2

Девочки, хотим вас порадовать! Дарим два сертификата по 5000₽ в любой из маркетплейсов на ваш выбор. Чтобы поучаствовать: 🟠Проверьте подписку на наши каналы: Вета рекомендует На правах эстета Мно

27 апр. 2026 г.
2.0k 114

И как бы мне не хотелось съесть весь мир, я держусь! Помню о том, что сбалансированно и просто = полезно и питательно 👶📎 Ситуация: восстановился цикл 🙂❤️🥰 Салат или легкий боул, как больше нрави

16 апр. 2026 г.
2.0k 114 2

Проверка формы 🦭🤍🍧 (8 месяцев после третьих родов) Что я ем в течение дня? ❤️ < как правило, три основных приема пищи и 1-2 перекуса > 📎Завтрак — яйцо, шампиньоны, томаты, зеленый лук, сыр бри

29 апр. 2026 г.
2.0k 185

Нагуляться вдовль — done 🏄🏼‍♀️ Обо всем по порядку: ▶️ Погода просто супер (нет 💔). Мы по кусочкам собираем наши весенние моменты, в субботу, например, было очень приятно на улице. Даже без дожд

27 апр. 2026 г.
2.0k 184

Никогда бы не подумала, что атопический дерматит случится с моими детьми. Правда, я была уверена, что атопик = аллергик :) Начали разбираться и примерно до года подбирали, привыкали и оберегали. Мы д

28 апр. 2026 г.
2.0k 159

С понедельника старшая дочь на больничном (в воскресенье к вечеру поднялась температура и чуть позже появился кашель). И хоть я надеялась, что младшие девочки не присоединятся, увы :( Начали ингаляци

16 апр. 2026 г.
2.0k 108 1

Классная новость 🥁🥁🥁 — в Лавке теперь можно заказать тартин и фокаччу двух видов от masa madre 🍞🥖 Мы уже протестировали, вкусно очеень ❤️

27 апр. 2026 г.
1.9k 161

Дни бывают сильно разные и в некоторые из них хочется замедлится ❤️👶 🔘Сочетание этой недели — руколла, белая фасоль и сладкое яблоко. Важно заправить сыродавленным маслом и добавить тыквенные семеч

21 апр. 2026 г.
1.9k 112 3

Я стала уделять мало времени себе наедине с собой. Очень давно на канале была чудесная рубрика #маминдень ❤️🌸 И вот, кажется, что пришло время ее возобновить. Прелестей, на самом деле, много — погул

1 мая 2026 г.
1.9k 86
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться