Доктор Павлова, эндокринолог

🍗 Аэрогриль: правда ли это более полезный способ готовки? С недавних пор аэрогрили стали очень популярны. У многих знакомых они уже стоят на кухне, и причины покупки обычно схожие - удобно и... поле

Помогает ли витамин C от простуды и давления?🍊 Один из самых популярных препаратов — витамин C. Его пьют для иммунитета, от простуды и просто на всякий случай. Но что на самом деле говорит наука? Да

Детское ожирение: к 2040 году ожидается более 220 млн случаев⚡️ Свежий прогноз от World Obesity Federation гласит: если не предпринимать системных мер, то через 14 лет число детей в возрасте 5–19 лет

То, что вы едите в 40–50 лет, влияет на работу мозга после 70🍊 Мы привыкли думать о правильном питании как о способе «удержать вес» или «снизить холестерин». Но новое крупное исследование показывает

О проблемах с волосами чаще всего говорят в контексте выпадения. Но не менее значимый показатель это их плотность и диаметр. Когда волосы становятся тоньше, причёска теряет объём, меняется визуальное

⚡️ Раздражительность, усталость, ощущение, что «батарейка» садится быстрее обычного — частые ощущения у жителей больших городов. Причины бывают разные, и не всегда они связаны с серьёзными нарушениями

💧 Ароматизированная вода: насколько она утоляет жажду? Когда обычная вода надоедает, рука тянется к чему-то более насыщенному, например, воде со вкусом лимона/малины (сейчас таких много на прилавках

Почему синдром раздражённого кишечника чаще бывает у женщин 👩🏻‍🦰 Появилась новая версия. Синдром раздражённого кишечника (СРК) — одно из самых распространённых функциональных расстройств ЖКТ. При

Токсики в окружении могут ускорять ваше старение ☹️ Социальные связи - друзья, семья, поддержка - очень важны для здоровья. Но у отношений есть и обратная сторона. Иногда в нашем окружении оказываютс

Здоровое и сбалансированное питание в пост. Чем компенсировать недостаток белка? Главная особенность поста - исключение животных источников пищи (мясо и молочные продукты), редко можно есть рыбу. И