ЗОЖ-мания

"ДОКТОР, Я ОПЯТЬ ПРОСТЫЛ". А МОЖЕТ, И НЕ ОПЯТЬ Человек болеет четвёртый раз за год и уже мысленно прощается с иммунитетом. Достаёт витамин С, цинк, эхинацею, что-нибудь "иммуно" и желательно подороже

ПОМИДОРЫ ЗА ПЕЧЕНЬЮ ПРИСМАТРИВАЮТ? 🍅 Обычно в помидорах все хвалят ликопин. Красный, известный, удобный для красивых заголовков. Но учёные решили покопаться глубже и нашли ещё одного кандидата: фит

НЕ МОЖЕТЕ БОЛЬШЕ ХОДИТЬ? ХОДИТЕ БЫСТРЕЕ Есть люди, которые к вечеру смотрят на шагомер и начинают испытывать вину перед цифрой 10 000. 🚶‍♂️Прошли 4300. Всё, день прожит зря, здоровье официально от

РЕПЕЙНОЕ МАСЛО: ВОЛОСЫ БЛЕСТЯТ, ФОЛЛИКУЛЫ НЕ ВПЕЧАТЛЕНЫ 📊 Схема знакомая: волосы выпадают, в аптеке покупается репейное масло, вечером оно щедро втирается в кожу головы. Утром человек ждёт если не н

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Минус 36 кг. Это не сон. Это моя новая реальность. ✨ Я знаю, каково это — хотеть перемен 🤗, но не знать, с чего начать. Я прошла этот путь сама 🔥 и теперь приглашаю вас в свое простран

ЕШЬ С УТРА. ВЕЧЕРОМ ОРГАНИЗМ УЖЕ РАБОТАЕТ НА ПОЛСТАВКИ Одна и та же еда утром и вечером для организма, похоже, вообще не одно и то же. 👩‍🎓 Учёные измеряли диет-индуцированный термогенез. Проще гов

ДЕТСКИЙ КРЕМ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: А МОЖНО БЕЗ ЦИРКА? 🧴На полке у взрослого человека обычно всё серьёзно: сыворотка, кислоты, ретиноид, пептиды, баночка "для сияния", баночка "для восстановления", баночка п

МОРИНГА: ЗЕЛЁНЫЙ ПОРОШОК, КОТОРЫЙ СТОИТ ДОБАВИТЬ В ЕДУ Представьте обычный завтрак. Каша, йогурт, смузи 🎀 И рядом банка с зелёным порошком, который выглядит так, будто его наскребли с газона. Это мо

СВЕТ ВЫКЛЮЧИТЕ. СЕРДЦЕ НЕ В ОФИСЕ Человек ложится спать, но спальня продолжает жить своей жизнью: фонарь за окном, ночник, экран телефона, телевизор где-то мигает. Кажется, мелочь. 🌟 Сердце считает

РОЗОВАЯ СОЛЬ: ЦЕННИК ЕСТЬ, ЧУДЕС НЕ НАШЛИ 🏔 Гималайская соль отлично умеет выглядеть убедительно. Розовая, "минеральная", иногда в красивой банке за цену, после которой обычная солонка начинает чувс