ЗОЖный нутрициолог

НУТ • Нут содержит около 19–20 г белка на 100 г сухого продукта, поэтому считается одним из самых питательных бобовых. • Богат растворимой клетчаткой, которая служит пищей для полезной микрофлоры киш

Ох уж этот «шведский» стол😀 Вот наконец-то долгожданный отпуск, «выстраданный» диетами, а перед вами "шведский" стол😂 Что я могу сказать по этому поводу) #Танязож_нутрициолог ‼️‼️‼️Прежде чем жад

Сегодня — фунчоза с овощами😀 #Танязож_рецепты Легкое, вкусное блюдо без лишнего масла, которое получается особенно аппетитным благодаря технологии Fast Hot Air. Теперь могу запускать приготовлени

Рецепт ⤵️ Отварная свёкла - 3 шт Кинза по вкусу Апельсин 2 шт Красный Лук 1,2 шт Сыр фета - по вкусу Грецкие орехи - горсть Заправка : Сок половины лимона Оливковое масло -2 ст л Хлопья кр

Мороженое с киви и бананом🍦 Определенно буду готовить его все лето своей дочке. С кислинкой, вкусное и освежающее. Богато калием и витамином С - такое вы не купите в магазине, а дома готовится очен

🍎 Запечённые яблоки — простой десерт с большой пользой Многие недооценивают этот продукт, а зря. Запечённые яблоки — это не только вкусно, но и полезно для пищеварения и общего самочувствия. Поче