Твой путь к цели

Твой путь к цели

Здоровье и Фитнес

Стань лучшей версией себя 🤍 Сотрудничество: @maria_tgk Менеджер: @maxddnk РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6846bf5a9197d839dcd4d7d0 через биржу: https://telega.in/c/aeshetic_insane

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
58.7k
-1 460 за месяц
ERR
0.8%
Выше среднего
Рост за месяц
-2.5%
vs +0.2% в категории
Ср. просмотры
3.4k
За пост
Постов в день
3.2
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 58 700
  • Температура Горячий
  • Постов/день 3.2
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.8%
В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней
95
постов всего
3.2
в день
3.4k
ср. просмотров
152,811
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Фото 97% Видео 2% Другое 1%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

🍦 Мои планы на эту неделю лета 🩷поставить дома букетик цветов 🩷сделать смузи с друзьями 🩷сменить обои на телефоне 🩷сделать летние фотки на полароид 🩷снять влог 🩷пройти какой-либо мастер

7 июн. 2026 г.
4.5k 219

🤩 Summer Glow Up День 9: Расширь границы Задания на день: 💗 найди событие, мастер-класс, выставку, концерт или встречу, на которые обычно бы не пошла, и зарегистрируйся 💗 сделай одну вещь в один

7 июн. 2026 г.
4.3k 156

☀️ Summer Glow Up День 10: Сделай жизнь шире Задания на день: 🎀 напиши сообщение человеку, с которым давно хотела пообщаться, но всё откладывала 🎀 найди одно место в своём городе, о существовании

8 июн. 2026 г.
4.2k 165

☀️✨ Summer Glow Up День 4: Энергичность Задания на день: ➖ скажи «нет» одной вещи, на которую обычно соглашаешься только из вежливости ➖ напиши список из 10 своих сильных качеств — без скромности

2 июн. 2026 г.
4.1k 191

☀️ Summer Glow Up День 5: Инвестиция в себя Задания на день: ➖ потрать 30 минут на навык, который может сделать твою жизнь лучше через год (язык, спорт, финансы, творчество, профессия) ➖ составь сп

3 июн. 2026 г.
4.0k 173

🩷 Summer Glow Up День 7: Расширяй свою жизнь Задания на день: 🟣 сделай одну вещь, которую обычно делают «такие люди», а не ты (пойти одной в кафе, записаться на мероприятие, начать разговор, попро

5 июн. 2026 г.
4.0k 178

🤍Productive Summer Day 10:00 – уход за кожей 10:45 – прогулка или легкая физическая активность 11:30 – чтение или ли��ное развитие 12:30 – перерыв + перекус 13:00 – работа или учеба 14:30 – обед

2 июн. 2026 г.
4.0k 228

Советы по уходу за волосами 💇‍♀️ 🩷Перед сном заплетите волосы в свободный пучок на макушке или закрепите их мягкой заколкой так, чтобы они не соприкасались с подушкой Это уменьшит трение, предотвр

3 июн. 2026 г.
4.0k 147

🐚 Summer Glow Up День 19: Собирай лучшее лето Задания на день: 🟠 встреть закат в месте, где ещё ни разу его не смотрела 🟠 купи открытку, билет, цветок или любую мелочь, которая станет артефактом

17 июн. 2026 г.
4.0k 151

☀️ Summer Glow Up День 8: Докажи себе, что можешь Задания на день: 🎀строй себе «час новой личности»: 60 минут проживи так, как прожила бы девушка, которой ты мечтаешь стать 🎀купи или попробуй что

6 июн. 2026 г.
4.0k 169
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться