beauty orchidece

📚 Распорядок дня для 2 смены “если учишься во 2 смену” 9:00 — просыпаемся 9:10 — умываемся, утренние дела 9:20 — заправляем кровать 9:25 — лёгкая зарядка / разминка 9:45 — завтрак 10:15 — повторен

Хочу похудеть, что делать? Держи мой топ тренировок, которые мне помогли 🌟- тренировка минус 1кг (очень сложная, но эффективная) 🌟 - тренировка на пресс от кпоп айдола (делает пресс подтянутым)

Как правильно похудеть в подростковом возрасте и какие есть эффективные домашние тренировки для сброса веса? Вопрос от подписчицы ⬆️ Твой организм сейчас активно растёт, поэтому любые эксперименты с

Уходовые средства для девочек 11-16 лет 🌟🌟🌟🌟 🌟Пенка для умывания — используем в конце дня, чтобы убрать кожное сало и загрязнения 🌟Увлажняющий крем — не забываем про увлажнение, особенно посл

Маленькие привычки, которые помогут достичь целей ✨ 5 пунктов, которые помогут тебе стать лучше 🎀 10 минут движения каждый день. Не тренировка, а стабильность. Ходьба, растяжка, лёгкая без пропуско

Подборка декора для дома 👅 Отправь подружке, которая любит осень и сохраняй сама ❤ ссылки: 1 картинка: постельное белье постер ковер органайзер (озон) гирлянда лампа наволочка (озон) полки (озон)

Как отрастить волосы до пояса? 😏 Мечтаешь о роскошных длинных волосах, но волосы растут медленнее, чем хотелось бы? Не спеши расстраиваться! Давай разбираться: Почему волосы плохо растут? 🪷Недо

Идеи чем перекусить в школе на перемене🫐 — собрала полезнные пп вкусняшки, пиши свою любимую 🍓 — хочу кушать 💬 Мы в MAX поддержать голосом 🤍

Что положить в школьную косметичку 🥲 чтобы не таскать всё подряд и при этом всегда выглядеть аккуратно Что положить👇 — 💄блеск или бальзам для губ освежает образ за секунду и убирает сухость —

🤩🤩🤩🤩 🤩🤩 за день к школе 🤩 ➖➖➖➖➖➖ Сохраняй этот пост и делись каналом для своей подружки, чтобы максимально было легче жить в учебное время ➖➖➖➖ 🪷Делаем домашний маникюр, увлажняем руки/кути