Вкусная и здоровая еда

Рыбная солянка — насыщенно, ароматно и очень вкусно 🐟 Тот самый суп, который получается с ярким вкусом и собирает всех за столом. Показали пошаговый рецепт — легко повторить дома 👌 Листайте и сохра

Хрустящие палочки к чаю, которые исчезают со стола за минуты 😍🍪 Рассыпчатые, ароматные, с лёгкой ванильной ноткой — идеально к чаю или кофе ☕ Простой рецепт без заморочек, а результат как из конди

🍛Тефтели с моцареллой - 12 штук: 400г. мясного фарша яйцо - сейчас вообще делаю без него, если что* 80-100г. риса (измеряем в сухом виде) моцарелла - 12 шариков соль и специи 🍶для соуса: столовая

Очень вкусное и сочное КУРИНОЕ ФИЛЕ ПОД СЫРНОЙ ШУБКОЙ в духовке 😋👌 ☀️☀️☀️ 🔸Куриное филе (грудка) - 450-500 г 🔸Чеснок - 2-3 зуб 🔸Соль и перец по вкусу 🔸🔸🔸 СВЕРХУ НА ВЫБОР: ломтики помидор/марин

1️⃣ Соус из авокадо 🥑 Авокадо 100 г 🍋 Лимонный сок 10–15 г 🧄 Чеснок 1 зубчик Разминаешь авокадо вилкой или в блендере, добавляешь сок и чеснок, перемешал и готово. Если густо, можно чуть воды. ⋯⋯

Томленая говядина по-восточному 👇 Время: 15 минут на подготовку + 3–3,5 часа в духовке. Ингредиенты: · Говядина (лопатка, голяшка, грудинка) — 1,5 кг · Лук репчатый — 2-3 крупных шт · Чернослив бе

Очень вкусный и сытный салат с куриной грудкой и фасолью без майонеза! Для любого случая👌 🥗🥗🥗 🔸Куриная грудка (отварная/запечённая)- 200 г 🔸Консервированная фасоль (красная) - 150 г 🔸Яйца (варё

Вкусный, освежающий, с лёгкой кислинкой 🍒 Вишнёвый компот «мохито» В общем идеальный во всех отношениях 👌🏻 Ингредиенты: Вишня 500 гр, брала замороженную без косточек, можно с косточками 🍒 Вода 1 л

Руккола - низкокалорийный суперфуд (25 ккал/100 г), богатый витаминами К,А,С, фолиевой кислотой,, железом и кальцием. Здоровье костей и крови, улучшение пищеварения, зрения, сердечно-сосудистой систем

💚 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ 💚 КРИК ДУШИ - это место, где каждый может свободно выражать свои чувства, переживания и мысли. Здесь, нет осуждения, и каждый голос имеет знач