Азбука Здоровья
Здоровье и ФитнесОдин из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Регистрации РКН https://clck.ru/3J3QGm Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет. Связь @marknovas
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 36 400
- Температура Тёплый
- Постов/день 2.0
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Вакцина от рака войдет в систему ОМС уже в этом году Минздрав разработал проект о внесении онковакцин в программу ОМС: «В программу госгарантий планируется добавить лекарственную противоопухолевую т
Первая помощь, если ПРИКУСИЛ ЯЗЫК 👅 ✅ Если повреждение языка небольшое и крови почти нет: - Промойте ранку водой или антисептиком (Мирамистин, Хлоргексидин). - Обычно такие раны заживают быстро
👆 Сколиоз Как выглядит позвоночник с разными степенями сколиоза. @zdorovazbuka - подписаться
Удар током: факт, который нужно знать Иногда после удара током пострадавшие могут не испытывать никаких симптомов, а изменения в организме протекают незаметно. Однако через некоторое время, иногда
Эти продукты можно есть на ночь! Хотите быть стройной? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина! Мы подготовили для вас список продуктов, которые можно и нужно есть на ночь. ▫️Овощи в любом
Как понять, что сломан палец⬇️ Самым очевидным признаком, который может указывать на перелом, является сильная и пульсирующая боль, которая нарастает во время движения травмированным пальцем и не сти
🍏Десерт без сахара из 2х ингредиентов🔥 @zdorovazbuka - подписаться
Полезные советы для желудка Стоит перейти на 5-6 разовое питание, для этого лучше планировать питание с вечера – организм не будет перегружен и обойдется от запасов жира. Ужинать старайтесь не поздн
Мясо в рационе снижает риск деменции — исследование Учёные Стокгольмского университета за 15 лет наблюдений за более чем 2 тыс. человек старше 60 лет выяснили: у носителей «гена болезни Альцгеймера»
Свет от смартфонов и телевизоров несет огромный вред Ученые пришли к выводу, что избыток синего света гаджетов уносит у людей годы жизни. Длительное воздействие гаджетов на человека приводит к ощути
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 36 400
- Температура Тёплый
- Постов/день 2.0
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах