Заметки йоганутой

(без текста)

Фильм «Удачи, веселья, не сдохни» обязателен к просмотру, шикарная постирония о том, к чему приведёт нас ИИ. А актёрский состав вообще бомба 🔥

Как говорится, у всего есть год спустя. А когда ты практикуешь йогу, то 2 месяца. Иногда я думаю, вот зачем я столько йогой занимаюсь, зачем так напрягаться. А потом после родов в 36 лет восстанавлив

Как считаете?

Сегодня рубрика «Умный понедельник» посвящена одному из жизненных принципов йоги – Сантоша. Помимо техник на коврике есть 10 принципов вне коврика, которым нужно следовать для достижения успеха на йо

То самое фото 2010 года с пляжа в Камбодже. Редкий момент, когда на практику пришло много людей и итальянец решил нас сфоткать. А второе фото это уже 2015, я приехала в гости к Грегу в ашрам, который

Яна, привет. Просто хочу тебя поддержать и поблагодарить. Читаю очередную книгу, из тех которые ты рекомендовала, в машине слушала музыку, из тех, что ты нам скидывала. И каждое отзывается в самое ❤️

Делай так 2 раза в день и спина болеть не будет

И ещё раз пою оду йоге онлайн. В любой точке мира, в любое удобное время, в любую погоду и в любом состоянии, даже глубоко беременной просто включаешь экранчик и практикуешь. Именно благодаря онлайну

Меня зацепила одна фраза: «Стабильный доход преподавателя начинается не с учеников, а с его условий». Звучит странно, потому что нас учили другому: найти учеников, удержать, подстроиться — и всё будет