Яна Варкова | Кризисный и Онкопсихолог | Дыхательные практики

Я подготовила для вас специальную медитацию. Выполните ее в любое удобное время, соединитесь со своей силой✨🤩 ( Пройти медитацию )

Я (не) люблю свое тело. 🥺Почему мы путаем заботу о теле с попыткой его уничтожить? Мы начали воспринимать собственное тело не как дом, а как объект для бесконечной переделки. Мы научились упаковы

Тревога - это не дефект или слабость личности, это недоверие к течению жизни. 😐Тревога рождается там, где ум хочет занять место Бога и гарантировать себе безопасность. Но контроль — это самая велика

🤍Когда мы встречаемся с собой, мы встречаемся с чем-то большим в мире. 🌿Не существует лёгкого пути, есть правильный путь. И он не всегда может показаться лёгким. Правильный путь - это путь к себе:

🗿 Яна Варкова

Что делает терапия с человеком? 〰️〰️〰️ Глава 1: Я иду по улице. На тротуаре глубокая яма. Я падаю в нее. Я потеряна и беспомощна. Это не моя вина. Мне нужна вечность, чтобы выбраться. Глава 2: Я ид

🥰Мы влюбляемся не в здоровое, мы влюбляемся в знакомое. Яна Варкова

(без текста)

Животных не трогает то, на что они не реагируют. Они живут в маленьком мире, в осколке реальности, в нейрохимической программе, заставляющей их идти туда, куда ведет их обноняние. 🤩 Но, посмотрите, ч

😐Вчера вечером в клубе я вела практику и медитацию на тему силы и бессилия. Это два состояния, которые так или иначе присутствуют в нашей жизни и от которых мы отворачиваемся. Мы или боимся своей сил