Яна Варкова | Кризисный и Онкопсихолог | Дыхательные практики

Научиться больше чувствовать жизнь, чем думать её. Этому мы посвятим два дня интенсива «Я есть» 🥰 Два дня, чтобы замедлиться среди бесконечных дел и задач. Два дня, чтобы переключить внимание с того

📍МОИ СОЦСЕТИ И ПРОЕКТЫ Здесь вы найдёте все мои проекты, полезные материалы и площадки: ✅ Сайт - все мои проекты в одном месте ✅ Консультации - если вы чувствуете, что необходимо глубже разобратьс

За 6 лет ведения Женского клуба и практики Психолога я заметила одну закономерность. Женщины редко приходят ко мне с запросом: «Я потеряла контакт с собой» 💔 Обычно они приходят с усталостью, с трев

А вы уже вышли из режима «сначала доделаю всё, а потом заживу»? Но жизнь не начинается после списка дел, она происходит прямо сейчас ❤️ Сегодня один день, когда вы можете вступить в закрытый Женский

(без текста)

Зачем мне психолог? Я сам себе психолог! Раньше же жили без психологов и нормально 🤷‍♀ Терапевт — это не просто человек с дипломом. Это личность, масштаб и состояние которой запускают изменения у

🧘‍♀️Движение — бесплатное мощное лекарство. А когда движение совмещено с дыханием и имеет смысл (направлено на решение задачи, симптома) - это просто регулярная инвестиция на счет вашего здоровья.

ЛЕНЬ И ОТСУТСТВИЕ ВРЕМЕНИ: ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРЯЧЕТ ТВОЕ ТЕЛО? ❤️Фразы «мне лень» или «у меня нет времени на практики» - это не про слабый характер. Лень - это просто симптом. Это очень умный предо

Яна Варкова | Кризисный и Онкопсихолог | Дыхательные практики pinned «📍МОИ СОЦСЕТИ И ПРОЕКТЫ Здесь вы найдёте все мои проекты, полезные материалы и площадки: ✅ Сайт - все мои проекты в одном месте