Матрица здоровья | УОМ

🌸🔤🔤🔤🔤 Пептиды — о них говорят все чаще биохакеры, врачи превентивной медицины и блогеры. Одни называют их «ключом к долголетию», другие — маркетингом. Уже завтра, 4 июля в 12:00 МСК, разберем н

Июль — середина лета и время, когда начинается самый сильный зной. Высокие температуры становятся серьезной нагрузкой для организма ☀️ 👉🏼 По данным ВОЗ, в периоды аномальной жары смертность от серд

Мы запускаем проект, который закрывает сразу две важные задачи:  ➡️ Клиенты смогут бесплатно получить 3-месячное сопровождение по питанию и образу жизни. Наш студент разберется в вашей ситуации, сост

Почему выпадают волосы? 💇🏻‍♀️ Волосы — один из самых чувствительных индикаторов состояния организма. В условиях дефицита ресурсов, организм в первую очередь старается обеспечить работу мозга, сердц

В УОМ учебный процесс не останавливается с приходом лета. Рассказываем о главных событиях июня ⭐ ▫️ 27-28 июня на кампусе УОМ прошел очный интенсив «Натуральные и функциональные инструменты поддержан

Долгожданный отпуск начинается, а вместо прогулок и экскурсий хочется только спать? 👉🏼 Вероятно, дело в джетлаге — синдроме смены часовых поясов. Рассказываем о том, что с этим делать в карточках. 

💬 «Хроническая усталость, плохой сон и ощущение, что ресурсы на нуле, но обследования ничего критичного не показали» С такими жалобами специалисты сталкиваются регулярно. И возникает вопрос: если ан

С возрастом обменные процессы в организме замедляются: клетки хуже справляются с накопленными повреждениями, снижается уровень энергии, меняется работа гормональной системы и механизмов восстановления

Финал дня — фуршет и неформальное общение участников и преподавателей, обсуждение лекций и обмен профессиональным опытом.  ➡️ Присоединяйтесь к новому потоку обучения на программе по превентивному пе

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Диабет, фрукты и бесплатный тест. Рубрика Миф или Факт №1. Арбуз при диабете запрещён 🍉 Миф. Арбуз действительно имеет высокий гликемический индекс. Но это не означает, что его нужно п