Василиса Бутусова

Тревожное похмелье😓 Когда наше тело накапливает много стресса, это может привести к тревожным или паническим приступам (да, это не совсем одно и то же). Про симптомы повышенной тревожности говорят до

Мастер истерик🧘🏽‍♀️ Родитель может получить такой титул, каким бы ни был характер ребенка. Обычно родителям для этого титула, который предполагает спокойствие в моменты бурь, не хватает двух вещей:

Шторм эмоций🌪️❤️‍🩹 В периоды сильного стресса многие замечают, что эмоции как будто становятся через чур, и вы реагируете не так, как хотели бы, жалеете о реакциях, пытаетесь «взять себя в руки», но

Как стать зрелым?🧐 Эмоциональная зрелость - это в научном понимании эмоциональный интеллект. Это способность понимать себя, управлять собой, понимать других и выстраивать с ними отношения без ущерба

На днях случилась 10летняя годовщина получения диплома✨ Вы видите архивную съемку его вручения! Судя по отклику в инстаграмм, многие не в курсе моего академического пути, и пользуясь случаем делюсь ф

Страшно мотивирует😣 Сегодня в сюжете мы можем наблюдать сразу два коммуникационных нюанса, которые часто связаны с заблуждениями. Во-первых, это вопрос мотивации через сравнения. Многие до сих пор

Разочаровать родителя✨🫡 Звучит жестоко, но разочарование родителя - это не про то, чтобы причинить боль намеренно или же умышленно. Это про то, чтобы перестать организовывать свою жизнь вокруг чужих

Быть в безопасности🫂 Предвидя вопрос: «И что делать, если партнёр небезопасен?», отвечаю настолько подробно, насколько это возможно вне индивидуальной сессии. Первое: важно перестать убеждать. Если

Василиса Бутусова pinned a video