Семенцев - Биохакинг

🐍 Преврати свою жизнь в миф. В одном из топовых психологических журналов мира (JPSP) опубликовали интересное исследование: Человеческий мозг работает через истории. Когда мы превращаем историю свое

💥 Качалка, как путь к просветлению. Я заметил, что тот, кто начинает изменять своё тело с помощью спорта, никогда не ограничивается только этим. Вдруг он начинает менять всю свою жизнь, словно

📖 Вечный студент. Сейчас везде, особенно онлайн, распространен один и тот же тип. Он ежедневно поглощает кучу информации: философию, психологию, продуктивность, духовность, саморазвитие. Немного

🗝Дружеское напоминание: Вашему мозгу часто плевать, правда ли мысль. Он просто верит тому, что вы повторяете чаще всего. Это называется эффект иллюзорной правды (illusory truth effect). Повторени

🌟 Самое слабое звено. Долголетие часто определяется не самым большим преимуществом, а самым слабым звеном, недостатком: 🌟 Отличная физическая форма, но хронический стресс и плохое психическое здо

🖤 Красивая кожа за копейки. Когда-то я писал как прокачать память за копейки. Получил много положительных отзывов. Продолжаю рубрику, пришло время поговорить о коже. Чем глубже я погружался в док

🎲 Пока рак на горе не свистнет. Глобально ранний рак (младше 50) вырос значительно: одно крупное исследование показывает +79% новых случаев с 1990 по 2019 год. Кроме того, недавние поколения (особ

все мы любим красиво двигаться🧑‍🎄 - закрыть стол пацанам - взять себе последний макбук и сидеть с ним в кофейне, попивая латте список можно продолжать бесконечно, но все это объединяет одно: кр

🤩Я люблю тебя себя. Один тонкий признак, что у тебя не всё хорошо с психикой: ты никогда не надеваешь свою лучшую одежду, не зажигаешь лучшие свечи и не пользуешься самыми хорошими средствами, избег

🗝Дружеское напоминание: Вашему мозгу часто плевать, правда ли мысль. Он просто верит тому, что вы повторяете чаще всего. Это называется эффект иллюзорной правды (illusory truth effect). Повторени