Руслан Масгутов

Руслан Масгутов

Здоровье и Фитнес

К.м.н., ортопед, врач интегративной медицины, мануальный терапевт Сотрудничество @masgutov_bot Мои онлайн-курсы: Магазин полезных добавок и нутрицевтиков ruslanmasgutov.com https://gosuslugi.ru/snet/67a1ddb523097106f31fddb7

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
144.0k
-993 за месяц
ERR
0.1%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.7%
vs +1.2% в категории
Ср. просмотры
5.6k
За пост
Постов в день
1.0
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 144 000
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 1.0
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.1%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
31
постов всего
1.0
в день
5.6k
ср. просмотров
43
ср. реакций
11
ср. репостов
2
ср. комментов

Типы контента

Текст 13% Фото 29% Видео 48% Другое 10%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

ПЕРЕСТАНЬТЕ ВАРИТЬ КРУПЫ В ПАКЕТИКАХ Меня каждый раз удивляет сама идея: взять нормальную крупу, поместить её в пластик, опустить этот пластик в кипящую воду и считать, что так стало удобнее. Гречка,

15 сент. 2026 г.
9.2k 164 148

❗️Не хочу, чтобы вы платили мошенникам за доверие ко мне ❗️ Друзья, мы столько внимания уделяем качеству, а кто-то ставит мою фамилию на чужую банку и продаёт её вам как нашу продукцию. Вот это меня

22 сент. 2026 г.
9.1k 46 12

(без текста)

21 сент. 2026 г.
7.8k 38 4

Иногда мы так долго живём с плохим самочувствием, что перестаём замечать, сколько сил оно забирает. Просыпаетесь уже уставшими, после еды тяжесть, где-то тянет, где-то ноет, энергии едва хватает на п

14 сент. 2026 г.
7.7k 21 5

У нас новинка, которую мы очень ждали. 🔥 В ассортименте нашего магазина появился новый продукт - «Псиллиум + инулин», 210 г. Клетчатка редко вызывает столько внимания, сколько витамины или популярн

21 сент. 2026 г.
7.4k 28 6

Казанцы, 19 сентября встречаемся на лекции 🙌🏼 Почему два человека могут питаться похоже, есть одни и те же продукты, но организм будет реагировать на эту еду по-разному? Почему у одного человека о

18 сент. 2026 г.
7.3k 42 12

Завтра в 11:00 по МСК встречаемся на танцевальной зарядке! 💃🕺 Хватит спать по воскресеньям 😄 Давайте начинать день не с телефона и долгого раскачивания, а с музыки, движения и нормального заряда э

26 сент. 2026 г.
7.2k 64 20

Кошатники, спокойно 😄 Я не объявлял войну котам. В этом фрагменте речь вообще не о том, что кошка сама по себе «полезна» или «вредна». Мне хотелось показать другое: здоровье всегда нужно рассматрива

28 сент. 2026 г.
7.1k 28 3

This channel can’t be displayed because it violated local laws.

28 сент. 2026 г.
7.0k 0 0

(без текста)

19 сент. 2026 г.
6.9k 110 9
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться