БЕГ

Ребята, привет! Хочу поделиться находкой для всех, кто любит спорт и не готов переплачивать. Канал называется «Кроссовок из Китая» https://t.me/SneakersofChina , ведёт его Сергей — парень, который ре

Эта чудесная женщина из Челябинска - Александра Петровна. Александре Петровне 86 лет! «Я привыкла ходить, это дает мне силу. Куда я без своих палок». Её пример напоминает: движение - это жизнь. Ва

🔥 Каждый бегун должен об этом знать — или митохондрии обидятся! 🔥 Мы вечно зациклены на темпе, пульсе и километражах… А настоящая магия выносливости прячется там, куда не доберётся даже самый продв

День 23 из 118 — я пересёк озеро Байкал. И это было нечто невероятное! ✨ Это случилось! Я сделал это — и каждое мгновение пути наполняло сердце восторгом. Каждый километр дарил счастье, которое невоз

#runrunningЦИТАТА

Друзья, давайте знакомиться! Специально для любителей циклических видов спорта (бег, трейлраннинг, триатлон, велоспорт, плавание) мы разработали Приложение I CAN MOVE с самыми крутыми спортивными ме

Бегуны, вы зачем так много бегаете?

11 мыслей каждого бегуна после марафона Марафон — это не просто дистанция в 42,195 км, а целая жизнь в миниатюре: пот, слёзы, воля к победе и… миллион противоречивых мыслей после финиша. Что творится

Раньше я находил тысячи отговорок, чтобы не идти на пробежку. Устал, нет времени, сегодня не хочется. Но потом я услышал эти слова — и они перевернули моё отношение к бегу. Теперь, когда приходит лень

Борис Ухов из Рыбинска, 1927 (!!!) года рождения на награждении старшей возрастной категории Бережковского триатлон (80+) #triathlon #sport #триатлон #ironman #бег #спорт #мотивация #зож