Рогозов | Не болей!

Защитим ваше здоровье, как Рогозов защитил своё. Долгая жизнь — ваш осознанный выбор! Методики Л.И. Рогозова. Канал ведётся последователем. Ссылка для друзей: https://t.me/+Kw9islsVaNxmYzgy Сотрудничество: @manager_alpha @Diggsale @cherryj8 @Ann202425

#Здоровье35 #Питание и диеты25 #Фитнес15 #Лайфстайл10 #Еда и рецепты5 #Саморазвитие5 #Образование5

#Здоровье35 #Питание и диеты25 #Фитнес15 #Лайфстайл10 #Еда и рецепты5 #Саморазвитие5

Открыть в Telegram

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

32.6k

-99 за месяц

ERR

0.0%

Ниже среднего

Рост за месяц

-0.3%

vs +33.0% в категории

Ср. просмотры

1.3k

За пост

Постов в день

0.3

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Здоровье и Фитнес
Подписчики 32 600
Температура Прохладный
Постов/день 0.3
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.0% | В категории: 0.7%

Средний ERR: 0.0%

В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней

постов всего

0.3

в день

1.3k

ср. просмотров

10,5

ср. реакций

ср. репостов

ср. комментов

Типы контента

Фото 63% Видео 38%

Популярные посты

Постель может выглядеть чисто, но быть рассадником проблем для кожи и дыхания. Каждую ночь мы оставляем в ней пот, жир, микрочастицы кожи — а вместе с ними приходят пылевые клещи. 🔵Их продукты жиз

22 июн. 2026 г.

1.7k 15 —

Хороший способ улучшить здоровье ваших коленей. — Рогозов | Не болей! 🌟 Подписаться!

25 июн. 2026 г.

1.6k 11 —

Рецeпт «Золoтого молокa»! — Рогозов | Не болей! 🌟 Подписаться!

24 июн. 2026 г.

1.6k 11 —

Если вы весь день за компьютером, а к вечеру чувствуете отёки, тяжесть в ногах или боль в спине — этот комплекс упражнений стоит попробовать. 🔵Помогает при сидячем образе жизни 🔵Снимает отёки с ног

30 июн. 2026 г.

1.2k 6 —

Три простых овоща, которые реально работают на ваше здоровье: 🥒 Огурец — на 95% из воды, помогает пищеварению и выводит лишнюю жидкость. В нём — калий, магний, кальций и витамин C, которые поддержив

1 июл. 2026 г.

1.2k 16 —

Путeвoдитель по варкe каш. Сохраните и поделитесь с близкими! — Рогозов | Не болей! 🌟 Подписаться!

29 июн. 2026 г.

1.1k 2 —

Неxватка витаминa D в cимптомах. — Рогозов | Не болей! 🌟 Подписаться!

2 июл. 2026 г.

1.1k 10 —

Вешенки — не просто грибы для жарки, а настоящий продукт с пользой. 🔵Витамин B3 (ниацин) поддерживает здоровье глаз и снижает риск катаракты и глаукомы. 🔵Ловастатин — природное средство для снижен

3 июл. 2026 г.

999 13 —