RocketScienze

Необучаемые спортсмены Что такое "необучаемый" я хорошо знаю на своем примере. 20+ лет назад, на первом курсе на первой же паре профессор по философии решил сразу отсеять зерна от плевел. Отделить не

Можно ли прогнозировать результат на марафоне исходя из забегов на 5 и 10 км? Копаясь в интернете, наткнулся на формулу Ригеля. Она выглядит следующим образом: \(T_2 = T_1 \times (\frac{D_2}{D_1})^{1

Когда соревнования становятся врагом тренировок Одна из самых частых проблем в любительском беге — это слишком частые старты. Прежде чем продолжить, позвольте сразу оговориться: часто стартовать это

Дайджест июня Июнь пролетел, показывая нам чемпионские скорости. Что же было интересного в канале и в проекте? 1️⃣ Тренер как регулятор ментальной готовности спортсменов 2️⃣Скорость на кроссах - и

Первый модуль программы ПИТАНИЕ ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ открылся, а это значит, что возможность присоединиться к программе закроется сегодня в полночь. Если вы ждали именно этот момент, чтобы присоединиться

Тренерская диктатура Буквально несколько дней на кубке России в Чебоксарах стал невольным свидетелем следующего диалога между заслуженным тренером и его подопечным. И сразу понял, каким тренером я НЕ

https://disk.yandex.ru/i/E3v51areVDHiJQ

РЕГИСТРАЦИЯ В ПРОГРАММУ «Питание в видах спорта на выносливость» здесь

Меньше недели до старта основной программы “Питание для выносливости”. Вчера нас спросили: “Нужен ли рынку еще один курс по питанию и не слишком ли конкурентная эта ниша?” Курсов в этой теме действит

Соревнования с полной самоотдачей Смотрел трансляцию финиша 10-ки на Белых Ночах. Один прибегает с улыбкой Чеширского кота, другой - с гримасой боли. Третий видно тоже потерпел. Давно задавался вопр