REPEAT

Бьюти-сборы в отпуск: что положить в чемодан ☀️   Море, солнце, новые впечатления... А что насчёт вашей косметички?    Сборы— это всегда особый вид медитации (или хаоса, тут как повезёт). Но когда дел

💛 Подводя итог, хотим напомнить, что по правилу сезонной тарелки около 50% вашего рациона действительно должны занимать свежие фрукты и овощи, но для сбалансированного питания важно добавлять в рацио

(без текста)

🍒 Клубника, черешня, персики, молодой горошек, кабачки, редис… Можем ещё долго продолжать!   Настал период изобилия, но даже в сезон свежих фруктов и овощей мы недополучаем многие микроэлементы.    Ч

3️⃣ Витамин В (рибофлавин), витамин С (аскорбиновая кислота), а также витамины А, Е и К. Под влиянием интенсивного ультрафиолета они быстро разрушаются — в отличие от витамина D, который наоборот начи

(без текста)

(без текста)

2️⃣ Цинк. Этот жизненно важный микроэлемент участвует более чем в 300 ферментативных процессах: отвечает за иммунитет, правильную работу гормональной и нервной систем, а также обеспечивает здоровье ко

1️⃣ Электролиты. Когда мы потеем, организм теряет натрий, калий, магний, хлор, кальций и некоторые другие вещества.

Чтобы восполнить дефициты — на любую высоту! 🗼 Цинк Хелат — поддерживает иммунитет и помогает коже и волосам всегда оставаться на высоте. 🗼 Таурин — защищает от переутомления, позволяя вам покорят