Просто о здоровье

Самое большое заблуждение про метод Вима Хофа это то, что он только закаляет и учит дольше сидеть в ледяной воде 🥶 Лёд важный инструмент метода, но адаптация к холоду нужна не для того, чтобы научит

Начались три дня бесплатного онлайн-форума «Красота и здоровье женщины» от EDPRO, и я рада быть среди его спикеров 🤩 Моя лекция будет посвящена кандидозу. Поговорим о причинах его возникновения, фак

С очередным сезоном у людей меняется и отношение к здоровью. Осенью у нас витамины, зимой средства для иммунитета, а весной курс добавок. Забота о здоровье — это похвально, но у нашего организма нет п

Ко мне часто приходят с желанием улучшить питание. Это хороший запрос для консультации, но только когда за ним стоит готовность к переменам 🤩 Недавно на приеме б��ла девушка, мой первый вопрос всегд

Я, как и многие, слежу за прогрессом, происходящим в робототехнике. Уже появились роботы, которые могут убирать, гладить, готовить и помогать по дому. С одной стороны это суперудобно. С другой…я пока

Знаете, что мне нравится в моей работе? Возможность всю жизнь чему-то учиться. Казалось бы, в 50 лет у тебя уже есть профессия, опыт, понятный круг интересов. Но медицина очень хорошо учит не останавл

Когда день расписан по минутам, питание собирается по остаточному принципу: доставка, случайный перекус, кофе вместо нормальной еды или блюдо, которое только притворяется полезным 😒 В карточках я со

Размышления☝️

В последнее время вижу много фотографий пугающе исхудавших знаменитостей, где трудно узнать человека — настолько изменился его вес. И медиа продолжают преподносить экстремальную худобу как желанный ре

Читаю новости и вижу воодушевление научного сообщества ⤵️ Исследователи обнаружили бактерию полости рта Neisseria flavescens, которая может замедлить старение. А в другой работе на мышах изучали дейст