Просто о здоровье
Здоровье и ФитнесИрина Никулина врач-терапевт, нутрициолог, health-коуч. Просто о здоровье, долголетии, красоте и питании. Запись на консультацию: healthiteasy.ru/nutrition Мастер класс по методу Вима Хофа www.wimhof.ru Связь: @avgust_avgustt
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 9 860
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.3
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
Вот интересно, сколько еще раз и куда мы будем переезжать вместе со всем нажитым - материалами, чатами, заметками, людьми, связями, всем тем, что собиралось не за неделю и даже не за год. Только прив
Давайте проведём быстрый тест на состояние ваших митохондрий: Если: ❤️ Вы не можете встать без будильника ❤️ С самого утра уже чувствуете усталость ❤️ День не складывается без чашечки кофе ❤️ Не мож
📖 В последнее время хронический стресс стал выглядеть не так, как мы его представляем. Когда вы кричите, или молчите, или заедаете, вы (или ваше окружение) хотя бы может понять, что что-то НЕ ТАК, в
Моя пациентка начала обедать... в туалете 🤯 Ее просто заклевали раздраженные коллеги, видя, как изменения в образе питания стали отражаться на ее внешнем виде. Обидно и досадно, когда ты продолжае
Прошел уже 2-й ежегодный конгресс «В здоровом теле: энергия, эмоции, красота ✨ Я знаю сколько усилий стоило организаторам сделать это событие. И я знаю как в течение поиска площадки, подбора подарков
(без текста)
А теперь про то, что возвращает энергию. Один из самых мощных физиологических инструментов восстановления, который у нас есть - холод. Что даёт практика погружения в ледяные ванны по методу Вима Хо
Продолжая разговор об усталости... мы не даем себе отчет, что проблема не в перегрузке или возрасте. В видео рассказываю про 4 черные дыры, которые безвозвратно забирают нашу энергию: 🌌 Хронически
Одно лечим, другое калечим: про микротоки для лица 🤩 Сейчас активно рекламируют модную процедуру для лифтинга – микротоки. Их предлагают в клиниках, продают домашние аппараты, осыпают обещаниями о т
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 9 860
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.3
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах