Биохакинг |Максим Обухов | Нутрициология

Многие пьют добавку ZMA (цинк + магний + В6) для увеличения тестостерона💪 Я сделал выпуск на ютуб, где раскрываю тему: действительно ли ZMA поднимает тестостерон? Что говорят исследования на этот сч

❓Какие существуют методы оценки инсулинорезистентности? Как правильно интерпретировать анализы? Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма перестают адекватно реагировать н

BPC-157 Комплекс защиты организма-157 (BPC-157) — это естественный пептид, содержащийся в желудочном соке и способствующий поддержанию целостности слизистой оболочки. Доклинические исследования пока

ЭПИТАЛОН - решение проблем со сном? Теломеры, мелатонин и вечная молодость… или просто красивая гипотеза с неоправданными рисками? Давай разбираться... Эпиталон (тетрапептид Ala-Glu-Asp-Gly) — предс

Друзья, выложил на ютуб обзор самой известной американской сетки БАДов и спортпита GNC 🇺🇸 Продолжаю делать для тебя уникальный контент. Гулял недалеко от Майами-бич и зашел снял для тебя обзор маг

Для вас я снимаю уникальный контент и показываю рынок добавок по всему миру. Есть у меня такая проф.деформация, куда бы я не ездил, по рабочим вопросам либо как турист, везде ищу что есть интересного

(без текста)

(без текста)

🪫 Почему у человека нет энергии, даже если он спит 7–8 часов и тренируется? Часть 2 В прошлом посте мы разобрали первые 3 звена, которые могут снижать уровень энергии даже у внешне здорового человек

Почему у человека нет энергии, даже если он спит 7–8 часов и тренируется? 🪫 Частая жалоба у внешне «здоровых» людей: человек спит по 7–8 часов, тренируется, старается следить за питанием, но при это