Natasha Gulyaeva

Мантра недели 🤍🪷 Когда внутри раздрай, не верю в себя, сомневаюсь (бывает и так, да!) — повторяю эту мантру, она мне очень нравится. Помогает обрести внутреннее умиротворение, счастье и удачу. Пр

Недавно попалась информация о циркадных ритмах — я в них верю не просто так: за открытие механизма циркадных ритмов в 2017 году дали Нобелевскую премию, это вам не магия с эзотерикой, а наука о том, к

Сегодня готовлюсь к завтрашнему онлайн мероприятию — практике, посвященной Летнему Солнцестоянию. С утра медитировала, распевалась, настраивалась на поле. Очень люблю этот процесс, настоящее творчес

Сегодня 38 недель, я делаю как чувствую 🐢 Аппетит очень хороший, сон везде в любое время — моё всё. Из менее приятного: изжога, которая приходит без предупреждения, и живот, с которым теперь соглас

Слушайте, ну какой же это балдеж — провести день без мессенджеров и соц сетей 🪬 Делаю так уже больше месяца и активно пропагандирую это. Присоединяйтесь в следующее воскресение 🟣 Это настоящий рест

Собрала для вас главные эффекты от Кундалини йоги — это моя база, дальше глубже и больше 💓😋 и нет предела совершенству, все время есть куда расти. Ваша гармония, счастье и успех начинаются с практи

Мантра недели 🪷 Паван Гуру — для состояния «да прибудет со мной сила». Паван означает воздух, дыхание, то, что несет прану, жизненную силу.

просто лучший десерт лета у меня дома: пломбир с стаканчике с земляникой (очень вкусный у чистой линии без сахарозы) 🍓

Невозможно понять себя в скроллинге и уведомлениях, так что откладываем телефон до завтра и начинаем наш воскресный digital detox 💓✨

Подруга прислала архивное фото (2016) с подписью «Натань, ну было весело, хорошо что мы не там» и я согласна 🤭💓 Тут несколько интересных моментов: у меня свой диджей сет в баре на Петровке и то, чт