🍀 Антидоктор Алексей Маматов

Врач прописал смехотерапию😄 Вот рецепт Знаете, я за день столько серьёзного читаю и слышу, что к вечеру мозг просто требует перезагрузки. И лучше всего с этим справляются мемы. Собрал для Вас подб

❤️ Гормональный живот: как отличить от обычного и почему диеты тут бессильны Вы замечали? Вроде бы едите как обычно, может даже меньше, чем раньше. Сладкое ограничиваете, по вечерам не наедаетесь. А

☕️ Кофе и 😤 приливы: можно или нельзя? Утро начинается с чашечки ароматного кофе. Бодрит, пробуждает, настраивает на день. А через 20-30 минут — БАЦ — бросает в жар, лицо краснеет, по спине градом.

📋 Утреннее меню, которое превращает Ваш день в борьбу с усталостью Вы сытно и вкусно позавтракали. Кашка с сахаром, бутербродик, чаёк сладкий. Или просто кофе с печенькой, потому что "с утра не лезе

5️⃣продуктов-прекурсоров гормонов, которые есть в обычном магазине (список для сохранения) Знаете, почему одни женщины в 50 выглядят на 35, а другие в 35 – на 50? Дело не в деньгах, не в пластике и д

8️⃣ откровенных вопросов о климаксе, которые Вы боялись задать даже себе Дорогие женщины, вы ловили себя на мысли: Что со мной происходит? Вроде та же, тот же организм… Но что-то сломалось. Ночью п

🤍 БАДы для гормонов: что реально работает, а что маркетинг? Зайдите в любую аптеку или магазин здорового питания и глаза разбегаются. «Для щитовидки» – банка с йодом и непонятными травами. «От прил

ПРЯМОЙ ЭФИР▶️ Запускаю трансляцию второго практикума «Гормональный баланс после 45». Подключайтесь!

👉 Каждое промедление делает следующий шаг тяжелее Друзья, прочтите пост до конца. Потому что через 48 часов ссылка перестанет работать. В понедельник, 9 марта в 19:00 по МСК, стартует бесплатный 3-

🌹С 8 марта, дорогие дамы 🌹 Пусть в душе всегда будет весна, в доме – уют, а в глазах – блеск. И пусть этот блеск не требует никаких фильтров и тональников 😉 А теперь – к сюрпризу, который останет