looo1ove

Как сделать 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠❤️ без фильтров 📸⤵️ 🌸Снимайте на рассвете или перед закатом — свет мягче. 🌸Фон. Выбирайте однотонный, красивый или уютный — без лишнего. 🌸Чистая камера. Протр

🖤Как полюбить себя: милые шаги к самопринятию 🎀🎀 Давай потихоньку учиться любить себя, ты единственная такая на этой планете, и это повод обнять себя покрепче! 🌟 Шаг 1. Напиши себе письмо Возьми

обучение без скуки👩‍💻 🧀играй с материалом: вместо зубрёжки сделай учёбу игрой. Например, составь карточки с вопросами или устрой дружеский челлендж с подругой 🥚рассказывай вслух: представь, что

Тревожные сигналы в 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 💓 🧡 игнорирует твои просьбы 🧡 пользуется твоей добротой 🧡 рядом с ним чувствуешь себя некомфортно 🧡 не извиняется, если обидел 🧡 не замечает твои проблемы 🧡

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠? Не переживай — с кем не бывает! Вот несколько простых шагов, чтобы почувствовать себя лучше:⤵️ ❤️Сделай паузу — дай организму время на переваривание. ❤️Приляг или посиди расслабленн

🪷 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ ЗА ОДИН ГОД 🪷 🪷Принимай все, что происходит с тобой. 🪷Перестань жаловаться и цени каждое мгновение жизни. 🪷Выбери один навык, который хочешь развить и работа

Как поддержать человека в трудное для него время? 💫Многие не умеют выражать свои эмоции и когда близкому им человеку грустно, оказывается, утешать кого-то может быть сложным… 💫Попробуй, вместо «в

🫕 Как навсегда победить неуверенность? 💕 ➡️ Сравнивай себя только с собой, а не с другими. ➡️ Будь терпимой к себе и другим – осуждение лишь тормозит развитие. ➡️ Осознанно шагай за пределы своей

Советы, о которых редко говорят, но они важны💌 Давай честно: нас не учили многим вещам, которые могли бы сделать жизнь проще. Но я здесь, чтобы напомнить тебе о том, что действительно важно Просто

🎀 5 СПОСОБОВ ОСТАНОВИТЬ НЕГАТИВНЫЕ АВТОМАТИЧЕСКИЕ МЫСЛИ 🎀 💗Обратите внимание на тон ваших мыслей и когда они появляются 💗Спросите себя: это правда? И поищите доказательства 💗Спросите себя: эти