АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱
Здоровье и ФитнесПриветствую Вас на своем канале🩷 ЗДЕСЬ ПРО: - восстановление после родов - безопасные упражнения для мам - живот, спина, тазовое дно - честно о теле и материнстве - без диет и насилия над собой По всем вопросам можно написать сюда @Alinaorlova10
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 8 660
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.4
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
Димке 5 месяцев❤️ 📝Мамины заметки: 👉🏻Вес 6.900 кг (+ 3,1 кг) 👉🏻Рост - 69 см ( +12 см) 👉🏻На ГВ - Начал становится в позу лягушки и раскачиваться - Уверенно опираешься на прямые руки
(без текста)
Будущие мамочки, если здесь есть такие😊❤️🤰 ПРОДАЮ Кокон (очень нас выручал, аж до 5 месяцев спал там днем 1-2 раза в день короткие сны) Вязанная люлька (тоже все еще продаю, кокон идеально в нее
ТВОРОЖНИКИ В АЭРОГРИЛЕ Такие творожные внутри - тают во рту. Воздушные и пышные Рецепт подходит для сковородки, духовки и аэрогриля. Вам потребуется: Творог 700 гр 5% 2 желтка 60 гр манки 40 гр ку
🤌🏻😍 Пробуйте ❤️
Также мы подключили систему, по которой, вы сможете приобретать в сплит, если нет возможности оплатить сумму сразу😊 Да, знаю что телеграм грозяться заблочить… я создавала программы, когда еще не зна
Представляем ВАМ НОВЫЙ САЙТ 🌸🩷 Дарим 💝 промокод MARCH30 который даст вам скидку -30% Также мы сделали новую платформу для оплаты и возможность оплатить долями или сплит💪🏻😊 Скидка -30% будет
Наше уютное и семейное 8 марта 🩷🌸 В гости приезжали родители мужа, привезли нам гостинца и поняньчились с внучком😍 Родители любимые, мы ВАС ОЧЕНЬ ЛЮБИМ 💞 СПАСИБО, ЧТО ВЫ У НАС ЕСТЬ🙏❤️ Димка вн
Девочки 👧 рассказываю информацию про новые программы 🤌🏻💞 Доступны будут в ближайшую неделю на новом сайте с приятными скидками к 8 марта🌸 (не пропустите) Также там будут доступны программы для
Мамочки, такой к вам вопрос 🙋♀️ Как вы начинали ПЕРВЫЙ прикорм? С баночек или сами готовили? Очень актуальный сейчас для нас вопрос, и очень много споров на эту тему, и насчет самоприкорма и кусо
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 8 660
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.4
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах