G.D_wellness

Ну и жаришка у нас в эти дни! 🥵 Сегодня я еле заставила себя пойти на тренировку. Но я-то знаю, что главное начать, а потом всегда горжусь тем, что не поленилась и сделала всё, что запланировала. 💪

Так было с утра 🤍 Думаю, у моих детей детство будет ассоциироваться с ароматом свежеиспечённого хлеба по утрам 🥹 А для меня это особый вид медитации 🧘‍♀️ Рецепт шакшуки 👇 Этот завтрак один из м

В последнее время всё чаще делюсь с вами своими повседневными образами и получаю много вопросов о том, откуда вещи 🤍 Поэтому решила периодически оставлять здесь ссылки / названия брендов того, что н

Воскресное утро, а значит по плану пилатес. Сегодня была 50-минутная тренировка по этому видео. На самом деле у меня был довольно длительный перерыв в домашнем пилатесе почти 3 недели, и сегодня я ка

Сегодня я поделилась рецептом вот этого прекрасного цельнозернового хлеба на закваске 🥖 Рецепт — тут. А здесь хочу поделиться своим мнением о хлебе в рационе. Так уж принято, что те, кто начинают «

Я, кстати, очень придирчивая в заведениях, когда ем . Поэтому редко пробую какие-то новые места. Но на неделе мы с мужем позавтракали в одном новом месте, и я тоже решила взять сырники. И поняла, чт

Сегодня началась моя новая спортивная карьера 😄 Я давно хотела включить в свою жизнь спорт, в котором будет не только физическая активность, но и общение, новые социальные связи и повод чаще выбират

В фотогалерее накопились тарелочки моих завтраков , делюсь ими с вами для вдохновения 🤍

Дети заказали сырники - значит, сырникам быть 🙈 В составе: творог, яйца, рисовая мука, цедра апельсина и всё. Подаю с ягодами: они добавляют клетчатку, витамины и антиоксиданты. А особенно сейчас,

Не упускаю возможность с утра позаниматься в тишине, пока мои все спят. Сейчас у детей каникулы, и успевать всё вдвойне сложнее. Да и, честно говоря, всё я не успеваю: работаю меньше, но в удовольств