дневник Машульки
Здоровье и ФитнесТут о полезных подборках для красоты и фигуры!🤌🏻 Канал зарегистрирован: https://gosuslugi.ru/snet/67cabca3be8c0d1c0309fbf4 Реклама: @pr_tasamayarom Inst: https://instagram.com/evdokimova.maru
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 33 500
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.4
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
гулять по осенней Москве🍂 тренч/джинсы lime кеды 12storeez
я в шоке !🔥 ЭТО Я ?! 🚨🚨🚨
Самый простой способ, чтобы дыхание было всегда свежее, это… носить с собой порционные стики с ополаскивателем для полости рта) это же гениально! Они у меня с собой в косметичке, сумке, ну и дома,
до сих пор не верю, что это столько стоит, потому что лег этот тон, как родной 🫰🏻 осенью на моем лице иногда появляется тон, потому что загар уходит и все покраснения и пигментация более заметна! п
План на субботу: спортивный массаж и icoone! Спортивный я и так делаю постоянно, мышцы от силовых каменные, а icoone внедряю к отпуску🌊 Вообще хочу оставить этот пост, чтобы показать фотки салона😍
как понять, что с финансовой грамотность у меня проблемы😂 ох, что с нами делает маркетинг! у кого эта новомодная расческа ? вроде, обычная, пока не поняла) но красиво 😍
часть наших луков на раннюю осень после разбора гардероба со стилистом⚡️ все фотки с собранными луками я храню в отдельной папке, чтобы потом быстро одеваться по фото, оч удобно !
В пасмурную погоду не всегда есть силы дойти до зала и в такие моменты я вспоминаю, что есть мои любимые FitStars! Платформа, где есть разные тренировки (и фитнес, и растяжка, и осанка, и танцы). А
📚мой книжный улов первую книгу «семь сестер» я прочитала за 3 дня, как-то она затянула, такая легкая, но при этом интересная, романтичная и я сразу купила 2 следующие части, а так их 7 вообще) Рем
ездила на все выходные в Иваново, чтобы снять тренировки с моими тренером♥️ мы вместе уже 5ый год! тренировки пойдут в мой проект по питанию. да, делаем его долго, но вы не представляете, как мы все
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 33 500
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.4
- Тип Публичный
Продвижение канала
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах