Грани мозга | Энергия молодость

Ты не устал. Ты просто слишком долго живёшь не свою жизнь. Артём просто сел в машину и поехал. Без маршрута, без плана, с почти пустым баком и жизнью, которая закончилась чуть раньше, чем он успел эт

Ты не устал быть человеком, который всё время “держится”? Есть книги, которые не развлекают, а тихо ставят перед тобой зеркало. «Вне сети» — роман о человеке, который добился успеха, денег, статуса и

Кожа помнит всё, что мозг пытается забыть Нейробиологи выяснили: когда человек долго живёт без физического контакта, в крови растут воспалительные маркеры — те самые, что появляются при хроническом с

Спорт для мужиков? Честный разговор Давайте начистоту. Когда ты впервые идешь в зал, то обычно говоришь себе: это для здоровья, для энергии, для саморазвития. Но потом покупаешь те самые легинсы, дел

Ветеран в 99 лет проходит 5 км и поднимается пешком на девятый этаж Этот человек в свои 99 лет не просто живёт — он заряжает энергией. Александр Васильевич, старейший участник «Забег. РФ», прошёл 5 к

ТЕБЯ НЕ СПАСУТ ЛЮДИ В БЕЛОМ Есть места, где тебе обещают новую жизнь. Белые стены. Чистая еда. Дыхательные практики. Улыбчивый гуру. Озеро за окном. Люди с глазами тех, кто слишком долго делал вид, ч

📖 Одни годами собираются написать книгу. Другие уже раздают автографы. Книга — это самый недооценённый инструмент личного бренда. Она открывает двери, повышает доверие, помогает продавать дороже и п

Твой мозг работает против тебя Умный мозг часто подкидывает идеи, которые кажутся логичными. Но на практике они ведут в тупик. Особенно, когда речь идет о карьере или здоровье. Например, привычка вс