Дыхание от болезней, тревоги, усталости

🌊 Приехал к океану на неделю 20 метров до воды. Жарко. Но обдувает свежестью. Работаю. За день 3 консультации: кто-то убирает панические атаки, кто-то перенагрев, кто-то страх перелётов. Вечером —

Этот пост ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН 🌹 С 8 марта, дорогие и прекрасные! Желаю, чтобы внутри у вас звучало красивое гармоничное состояние, словно изящная мелодия. И пусть эта мелодия украшает жизнь, вашу

✈️ Ура, я вернулся Прилетел в Россию и очень этому рад. Первым делом встретился с близкими и уже включился в работу. Цели на прилёт: 1. Издать книгу 2. Провести живое обучение для вип-клиентов 3

(без текста)

Жизнь не подкинет свинью 🐖 Многие не могут расслабиться и думают: • придёт болезнь • с близкими что-то случится • всё развалится и денег не будет • заберут на СВО или ещё что-нибудь… Но правда во

Доброе утро всем 🌹2,5 года ухаживаю за мамой с деменцией, это очень тяжело. Кто знает что это такое тот поймёт. Спать по три часа в день, а потом ухаживать за мамой . Я одна родственников нет , сидел

🧠 Легко решить любую задачу Многие пытаются решить рабочие и личные задачи так: сидят, теребят свой мозг, давят на него и думают—думают—думают. И... Ничего не выходит. Решения нет. Мозги в туман

(без текста)

От тревоги, мыслей и панических атак Четыре шага, чтобы научиться управлять своим состоянием, настроением и продуктивностью. В видео: ✅ какие техники дыхания применять ✅ на что обратить внимание

🍤 Некоторые продукты заставляют дышать глубже Понаблюдайте, как еда влияет на дыхание, и заметите интересную вещь. Определенные продукты будут увеличивать глубину вашего дыхания, и это плохо. Напо