Психотерапия ПО-ВЗРОСЛОМУ

❤️ новых качеств, которые даёт нам алкоголь🍷 Алкоголь – это не про вкус, традиции и удовольствие ‼️Это про способ изменить своё эмоциональное состояние Про переход в другое ощущение себя ❤️Из с

В 20 лет ты этого стесняешься А в 39 это «тяжелый люкс» Сбылась моя взрослая мечта - я поехала вместе с родителями в отпуск 🌟 Когда я была студенткой, каждое лето мы отправлялись с родителями в во

🎂Сегодня День Рождения у Виталия - опытного терапевта нашей команды Преподавателя, эксперта в решении сексологических запросов мужчин и женщин 🍓 От всей нашей команды желаем вдохновения, творческ

Самодиагностика приводит к потери времени и бесполезным исследованиям ⚡️Депрессию может диагностировать только врач Перед приемом стоит пройти онлайн-тест по шкале депрессии Бека + плановый чек-ап

Ещё одно популярное переживание от клиентов, которым рекомендована психофармакотерапия: 💊«Вдруг после приема СИОЗС свой серотонин перестанет в нормальном количестве вырабатываться?» Нет, напротив,

Настоящие взрослые - это те, у кого было настоящее детство! Изменения запустятся только тогда, когда случится сепарация, отделение от семейных сценариев 📌17 сентября начинается моя психотерапевти

«Я всё тащу на себе!» Почему? ☁️Тревожность, сильное истощение, усталость от жизни ☁️Неумение расслабляться, отдыхать ☁️Раздражение на тех, кто мог бы помочь, но не делает этого ☁️Потеря конта

🌟Наряжаюсь на ужин в Турецкий ресторан Надеваю каблуки, яркую бижутерию, крашу ресницы.. И чувствую себя НЕЛЕПО! Это тот же ресторан, где я была утром В пляжной сетке и с мокрой задницей от плавок

Я полностью сфокусирована на эмоциях другого, я пытаюсь их отслеживать через мимику, интонацию, тело Когда-то это помогло мне выжить рядом с небезопасным взрослым Сегодня мне это мешает - быть в

Сколько стоят лёгкость и расслабление от алкоголя? 6 пунктов Алкоголь создаёт нам настроение, которое личность не научилась запускать сама❌ Например: Отпустить себя, свою тревогу, контроль, разд