Мария Коновалова - Всё о женском здоровье

Обычно я летаю на самолётах. Быстро, привычно. Но в этот раз что-то внутри сказало: «Хочу поезд!» 💯 Спонтанно купила билеты и поехала в Екатеринбург на Всероссийский слёт профессиональных дул, а теп

💚 На конференции доул у меня состоялся очень интересный разговор с моей сердечной подругой и соратницей — перинатальным психологом Нателлой Колобовой. Нателла сейчас участвует в подготовке Всероссий

🤩 Простая практика, которая занимает всего несколько минут в день, но может очень многое изменить в вашем самочувствии. Это самомассаж стоп. После рабочего дня ноги часто становятся тяжёлыми, появл

Представьте, сколько сегодня стоит хорошая путёвка в санаторий. 100 тысяч рублей, иногда и больше. И это всего 7–10 дней отдыха и восстановления. Но есть один вопрос, который меня всегда волнует.

🩺 С Днём медика, дорогие коллеги! Пытаюсь найти в архиве своё фото в халате с приёма… для поста в День медика. Не нашла. Давно это было. В 2018 году я завершила приёмы в «больницах» — от слова «бо

✳️ Нет женского здоровья — не будет и здоровых сосудов Дорогие мои, хочу поговорить с вами о сосудах. Очень часто женщины слышат: «У вас высокий холестерин — значит проблема именно в нём». Но органи

❌ «Жизнь в огне»: приливы — это не приговор, а сигнал SOS от вашего тела «Хочется прыгнуть в снег», «вымокаю насквозь за 10 минут», «тело горит, а самой холодно» — так описывают приливы женщины, сто

⚠️ Мастопатия, фиброаденомы, кисты: что часто остаётся вне внимания Мы часто думаем, что если есть мастопатия, фиброаденомы, кисты молочных желёз или тревожные изменения, то причина всегда только в г

Пить или не пить? 🌿 Вот, в чем вопрос! Мой ответ всегда один и тот же. 🤨 ЗГТ — это инструмент. Но не решение всех проблем старения. Да, гормональная терапия помогает восполнить дефицит гормонов и

Почему почти все болезни начинаются с крови 🩸   Дорогие мои 🌿 За двадцать с лишним лет практики я всё больше убеждаюсь в одной простой и очень важной вещи: за большинством болезней стоит нарушение