D.R.E.A.M.

СЕЙЧАС ПОСЛЕ СБОРОВ И НЕ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ ПРИЕЗЖАЮТ.

Хорошая профилактика проблем с коленом, в частности со Шляттером. Плюс, отработка функции бедра в тормозящих движениях. #упражнения #шляттер

Таким образом, в случае, если ребенок в ходе тренировок получает микротравмы и наличие болевых ощущений, то на уровне нервной системы это приводит к следующим эффектам: 1. Снижение силы и скорости мыш

(без текста)

ТРЕНИРОВКИ ЧЕРЕЗ БОЛЬ - ФОРМИРОВАНИЕ ХАРАКТЕРА ИЛИ "УБИЙСТВО" ПСИХИКИ РЕБЁНКА. (статья Андрея Крючкова, заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника Национального центра спорта)

На первом этапе работы с отягощением Ваша задача сформировать у ребенка правильный паттерн силовых упражнений. Это означает, что нервная система ребенка должна научиться ПРАВИЛЬНО ПОЗИЦИОНИРОВАТЬ ТАЗ

(без текста)

Если ваш ребёнок стал жаловаться на спину, то этот пост для вас. Дискомфорт или боль в области спины на втором месте среди жалоб на приёме (на первом месте колени, на третьем пятки). Безусловно, эт

(без текста)

БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ!