Без тревог

Почему вам так трудно держать внутреннюю дисциплину? Почему сложно меняться, идти к цели? …заниматься своим здоровьем или спортом? Почему так трудно даются занятия с ребенком? Почему сложно развиват

Что я бы делала сейчас, если бы вдруг провалилась в тревожное расстройство? 🧡Не ругала бы себя и не пугала. Когда вокруг очень много хаоса и неопределенности, это всегда поднимает на поверхность

💬 Вопрос: может ли человек повзрослеть и окрепнуть сам по себе, даже если много травм, дефицитов и не была пройдена сепарация? Мы все равно так или иначе взрослеем на протяжение жизни. Если человек

Вот это драма!: как бороться с перфекционизмом невесты, предсвадебными волнениями и строгостью к себе В российский прокат вышел нашумевший «ромком наоборот» — «Вот это драма!» — картина о любви и сва

(без текста)

❤️‍🔥🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 Если взрослости недостаточно, то человеку трудно заявлять о себе, проявляться и реализовывать свои планы. Потому что, если человек недостаточно зрелый, то : ➡️он зависит от р

На пути к нашей полноценной зрелой жизни всегда есть три необходимых этапа: 1. разочароваться в своих родителях 2. разочаровать своих родителей 3. и самое главное — разочароваться в ложном образе сам

«Мне очень плохо» - обычно так и звучит наша боль. И мы можем даже не идентифицировать её, но мы чувствуем, что она есть внутри нас. Что-то у нас болит, а что болит - непонятно, почему болит тоже не о