Аня Ахимса | Нутрициолог

Про кубик сна deep Вот уже несколько недель я с ним сплю, могу кое-какие впечатления рассказать) Самое мощное это режим медведя, это просто невозможно не почувствовать, это как мелатонин, но без отхо

Я такуууую книжку дочитала вчера! У меня сейчас период художки снова начался, надоели «полезные» книжки, потому что в новинках что-то все стали повторяться, пишут об одном и том же разными словами. Ни

В Корее набирают популярность дофаминовые сайты (мало нам рилсов и тиктоков, да)) Дофаминовые сайты это фейковые сервисы доставки еды, где ты можешь бесконечно скроллить еду, класть в корзину, убират

Я снова стала делать быстрые коктейли на перекус. Моё любимое сочетание: •бананы •кешью молоко •и высокобелковая смесь Сейчас я использую вот такую – bria. Мне нравится, что она многосоставная, в ней

Несу вам мемы недели🤌🏻 И жду ваши!) #мемы@anya_ahimsa

Ну вот и я оказалась в такой ситуации, когда из-за закрытия воздушного пространства задержали рейс на неопределенное время. Сижу в аэропорту в Жуковском, рейс уже задержали на 3 часа, в аэропорту я с

Нашла вам биохакерское занятие на 5 минут этим субботним утром. Пройти тест на биологический возраст и ожидаемую продолжительность жизни - https://www.kamalama.org/report Из самого интересного, пожа

Тезисы с первого дня 3 международного форума по нейронутрициологии •Lactobacillus Plantarum снижает уровень тревоги и улучшил память у крыс •ВОЗ считает депрессию крупнейшим фактором глобальной инва

Я тут наткнулась на такое мнение в рилсах, и я с ним согласна) Вообще, я бы провела параллель с питанием. Новички обычно считают кбжу, чтоб понять, а что я вообще ем, сколько. И это может стать как в

Смотрите, что у меня теперь есть! Deep sleep cube, один из самых популярных биохакерских гаджетов) Или как у нас его ещё называют - кубик сна. Я видела его на всех биохакерских конференциях, немного с