Аня Ахимса | Нутрициолог

Хорошие новости: мы в Израиле, было сложно, но меня пустили)) Ещё в сербии перед регистрацией на рейс у меня проверили буквально кааааждую вещь (всё, абсолютно всё, даже каждую пару трусов, доставали

Обзор посылочек с айхерб) Я назаказывала сюда заранее посылок, сейчас всё покажу. Тут беспошлинно можно заказать на 75$ единоразово, поэтому пришлось немного поколдовать с наполнением и распределить в

Мы только на днях с вами обсуждали, адекватны ли нормы ферритина, если у большинства с такими нормами дефицит, как 16 сентября 2026 American Society of Hematology (ASH) выпустила новые рекомендации по

2-4 сентября в Бангкоке прошла всемирная выставка Vitafoods Asia 2026. И по ней хорошо можно отследить тренды в добавках и что нам будут пытаться продать в 2027)) 1/ Самый заметный новый тренд - musc

Вы знаете, я от многих массажеров и гаджетов для лица уже избавилась, но есть один, которым я пользуюсь и буду продолжать пользоваться!) Мой любимый🤍 Это MAMI от бренда WAU – массажер, который сочет

На сборах🤌🏻 Вы скоро будете знать все вещи, которые у меня есть, потому что я слишком часто показываю свой чемодан аххаха Но вы ещё не видели самую странную вещь в моем чемодане - машинку от катышк

Почему гемоглобин растёт, а феррритин нет? Во-первых, большое спасибо❤️, во-вторых, давайте разберем эту тему. Для начала теория. Гемоглобин показывает, хватает ли организму железа для одной из его в

Вопрос: Что думаете на счет повальной проверки колоноскопии, фгдс, флюорографии, узи-мрт - без показаний? (в тредсе каждый второй пост об этом), это новая мода в биохакерстве? Ответ: мое мнение такое,

Вчера прочитала новую книгу Татьяны Столяр «Я есть жир». Это не ещё одна история выздоровления от рпп. Но путь к нему. Что мне понравилось: история того, как формировалось с детства пищевое поведение

Оглядываюсь на последние 3 месяца, которые прошли в Сербии. Не знаю, полако ли так повлияло или что-то другое..)) *polako - сербское популярное слово, буквально означает «не спеша». «потихоньку», «ме