Ольга Полторацкая

Рассказала в видео про пользу зеленой гречки, а вот ещё 10 интересных круп. Я подобрала несколько вариантов, каждый из которых по-своему ценен: Бурый (коричневый) рис. Сохраняет отрубную оболочку, поэ

Сейчас вовсю идет тренд не на похудение, а на сохранение мышц. Для этого женщинам надо особенно следить за нормой белка, как бы банально уже это не звучало. Моя норма при росте 175 см - это 100-120гр

Почему мы пригласили наших покупателей в офис Европа стать частью чего-то особенного? 🍽️ Мы верим: лучшие эксперты в еде — это вы, наши покупатели. Именно поэтому мы открыли двери нашей кулинарии «

Простые рецепты из креветок, в которых 22гр белка.

А какое блюдо на гриле ваше самое любимое ? 🔥

Признавайтесь, у кого так же?)))

За каждым пирожным на витринах «Европы» скрывается огромный кондитерский космос. И сегодня я хочу поделиться цифрами, которыми искренне горжусь. 🍰✨ Сейчас у нас работает 9 современных цехов, которые

Турецкие бренды Soli предлагают технологичные решения, которые превосходят стандартные российские аналоги по многим ключевым параметрам. Именно по этому мы заключили контракты с турецким заводом произ

Обновление магазинов — это не про косметику. Это про наш внутренний стандарт. В нашей сети «Европа» мы всегда уделяем внимание качеству продуктов. Но и качество пространства — не менее важно. Покупа

(без текста)