Ольга Полторацкая
Еда и кулинарияНаборы правильного питания со скидкой покупай тут. https://tut-prosto.ru/catalog/nabory-2-3229 Моя инста https://www.instagram.com/olga.poltoratskya?igsh=eXRhZXNubDhkOWl2
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 12 400
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.3
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Неожиданно увидеть наверно такой контент в моем канале) Но это только на первый взгляд. Хочу познакомить вас с напитком, который можно 👍 Bruni" Zero Sparkling легкое, изысканное безалкогольное игр
Для меня рыба — это настоящий «продукт красоты». Тот самый случай, когда Омега-3 и качественный белок работают лучше любых витаминов: кожа, волосы, блеск в глазах и, самое главное, чистота мышления. П
Как взять максимум пользы из продуктов в супермаркете рассказываю в своем блоге. Перешли пост другу или подруге, нужна поддержка данному каналу 🙏🥰🌷
Собакен после пивка)) 🍻
Муж купил в зоомагазине пиво для собак 😅 это нормально?))) 🐶
С гордостью делюсь итогами нашего конкурса среди поваров . Мы регулярно проводим мероприятия , которые дают нашим специалистам раскрыть свой потенциал, заявить о себе. Конкурс был не простым, а финал
Хочу рассказать вам про одну акцию, которую мы сделали с конкретной логикой и пользой для вас 👇 По воскресеньям, после 15:00, у нас действует акция «В десяточку». Суть очень простая: если в одном че
25 апреля! Компания GRASS раздаст саженцы сосен в горшке, которые уже готовы к посадке. Каждое деревце будет нуждаться в поливе и дальнейшем уходе. 💚 Акция является частью масштабного экологическог
Рацион должен включать продукты из разных групп: овощи, фрукты, цельнозерновые, белки и полезные жиры. В этой подборке есть и тортики, и салаты, и мясо , и удобные перекусы. А главное во всех продукт
100 грамм палтуса-всего 100 калорий и 20 грамм белка💪🏻и почти нет жира Кто хочет похудеть , сидите на палтусе🔥 📌Рецептик нежнейшей рыбки в духовке Ингредиенты: ✅палтус - у меня две шт. ( вес каж
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 12 400
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.3
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах