ZDOROVAYA
Здоровье и ФитнесСЕМЬЯ | РЕЦЕПТЫ | УЮТ Мои книги и программы питания с КБЖУ: https://zdorovaya.com/ Моя страница ВК https://vk.com/zdorovayatanya Регистрация в Роскомнадзоре: https://gosuslugi.ru/snet/67a08772cfd63644ac98dcd0 #EOIWJ PR: @MarinaKondratyeva
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 19 400
- Температура Горячий
- Постов/день 1.9
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Горжусь ли я? Безусловно! 2,5 недели ушло на сборку. Делал время от времени. Иногда 3 часа в день, иногда вообще не собирал. На минутку мне даже показалось, что для него это было легко 🙈
Закуска из баклажан 🍆 Повторить всем обязательно. Безумно просто, быстро и вкусно😍 ⠀ ▪️2 баклажана ▪️2 болгарских перца ▪️2 помидора ▪️4 зубчика чеснока ▪️перец чили (можно свежий, можно приправу) ▪
Доброе утро подписчикам от Таечки😍 образ собрала себе, как обычно, сама. Я крайне редко участвую. Обычно просыпаюсь, а она уже нарядная и готова идти в сад. Только зубки чищу ей и умываемся ☺️
Так забавно танцует именно под эту песню 😂
Варианты обедов / ужинов: - лапша с овощами в азиатском стиле Кабачок Баклажан Болгарский перец Унаги и соевый соус Лапша яичная Обжариваем на масле овощи Добавляем унаги соус и соевый соус, пере
Цвет настроения - розовый. Влезла в брюки, которые застревали на мне где-то по пути к бедрам 😂
Задача Леонида остается прежней - выжить в этой семейке😂
И жизнь хороша - и жить хорошо 😁наш мини уикенд в самом разгаре. В который раз уже приехали в Marja villas. И нет, не надоело 😍 Дети отлично проводят время - детский праздник, клуб, мастер-классы, т
Леонид, думаю, скоро пойдёт. Конечно, он в любом случае пойдёт в самом ближайшем будущем, но сейчас уже все признаки - встает без опоры, отпускает руки, делает это очень активно. Старшие пошли в 9 мес
ШОК ЦЕНА 😳 В понедельник стартует летнее меню с чатом 😍 https://zdorovaya.com/your-healthy-summer-menu На выбор сразу три меню: По ссы��ке можно выбрать любое меню для участия. На выбор: - летни
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 19 400
- Температура Горячий
- Постов/день 1.9
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах