yoga_wellness_psy

Мой spf на сегодня 👆 Тестирую бренд anua🥰 (пока что все очень нравится) Пробовала сыворотку с PDRN и она мне очень понравилась. Отлично подходит для сухой и чувствительный кожи. Она после сыворот

Тарелки для него и для нее 😄👍

Завтрак сегодня был такой: пшенная каша с бананом и семечками, яичница плюс бутер с форелью 😀

Утро ☀️ Вчера посмотрела фильм «Жизнь Чака» и осталась под впечатлением от философской наполненнности его: • Каждый человек — это уникальный мир, который заслуживает быть исследованным и развитым;

Привет 👋 Здесь собраны все мои полезные и функциональные упражнения, которые я публиковала ранее. А далее, я буду публиковать небольшие практики и размещать на 24 часа. Затем упражнения будут пе

Кофейничаем ☕️ в свободное от работы время 🙂

Нравится лососевый цвет 🦐 🍑 у бренда много что интересного. Еще многослойные топы нравятся 👍

Утро ☀️ Знаете позу, которая названа в честь бога войны, а ощущается как попытка сесть на шпагат, сидя за рулём? 😄 Познакомьтесь, это Скандасана, или боковой выпад. Она открывает тазобедренные сус

Утро солнце ☀️ Я - сладкоежка. Я бы с удовольствием завтракала так всегда 😀 Но цель набрать белок. Поэтому оставлю здесь и на выходных попробую сладкий тост (не факт, что найду инжир, замену чем-ни

Завтрак. Утро ☀️ Скрембл, немного креветок и кабачки 🍤 Не умею (или не хочу) считать белки, но я стараюсь просто их есть каждый раз. Честно, мне сложно. В меня еда совсем сейчас не лезет. Чаще вс