Велнес нимфа

Что происходит с индустрией здоровья и красоты прямо сейчас Я участвовала как спикер на форуме в большом городе от VK. Инсайты моего выступления о красоте, здоровье и поиске лучшей версии себя. 1. И

💙$6,8 трлн – именно столько сегодня стоит индустрия wellness в мире. К 2029 объем рынка будет почти $9,8 трлн при среднегодовом росте 7,6%. Для сравнения: это больше, чем глобальный рынок IT и техно

Пептиды: что в моей нутрициологической аптечке. Часть 1 🩵 Моя нутрицитивная поддержка назначена врачом-ментором после всех необходимых исследований, на основе актуальных показателей моего организма.

Меня часто спрашивают, откуда я получаю радость? Ведь я не пью алкоголь, не курю, не хожу на вечеринки. Для меня такой вопрос всегда удивителен, и не понимаю, как от этого я могу получить радость. Моя

В нашем сложном и неопределенном мире, где ежедневные трагедии становятся частью новой нормали, единственное, что может держать нас в целостном и ровном состоянии, в силе и спокойствии- это опора на Б

Жизнь случается именно сейчас, сегодня. Скучно в расцвете сил бродить только по мысленным лабиринтам. Я ощущаю, предощущаю в себе возможность жизни по-настоящему полной, целостной, великой. И она пр

Еще один способ, который всегда мне помогает оставаться в ощущении радости – я составляю списки тех вещей, которые меня вдохновляют. Они помогают мне выйти из какого-то трудного состояния: экзистенци

Женская сила - это способность соединять. Людей, эпохи, смыслы. Это умение чувствовать тоньше, видеть глубже, предвосхищать. Женская сила – в осознании своей природы, в умении облекать идеи в форму, в

И соединение этого всего воедино дает такую интересную, насыщенную, удивительную, нежную и вдохновляющую жизнь, что ты сам удивляешься, как из простых моментов радости возможно соткать такое сложное т

#практиканадень — окрасить себя сиянием и блеском 🤍 Это упраждение из уроков актерского мастерства с Алексеем Красным, которое меня сильно вдохновило. Представьте, что Вы – холст. Кистями пройдитесь