воненизм girl ࣪𐙚

☺️ем заняться летом, чтобы не узнать себя осенью? 🤩 🤩🤩🤩🤩 🤍Изучение языка 🤍Спорт 🤍Психология 🤍Ораторское мастерство 🤍Слушать подкасты 🤍Практиковать уверенность и харизму 🤍Читать книг

☺️ак избежать мозолей на ногах в летний период? 🍔Выбирай обувь из мягких и натуральных материалов 🍔Избегай слишком тесной и свободной обуви 🍔Используй плотные носки выше края обуви 🍔Применяй

🤩⋆ ༘ 5 сайтов, которые не раз выручали меня во время учёбы˚ когда нужно написать реферат, доклад или найти нормальные источники, я обычно открываю именно эти сайты: ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌟 Google Scholar –

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 для осанки [ 10 минут ] Выполняй 3-4 раза в неделю: 🔘Планка – 30 секунд/минута 🔘Лодочка – 15 раз 🔘Ягодичный мостик – 20 раз 🔘Сведение лопаток стоя – 20 раз 🔘Растяжка гр

☺️ек-лист для ревизии в твоей косметичке: Даже если средство ещё не закончилось, это не значит, что им безопасно пользоваться!! Со временем в косметике размножаются бактерии, а некоторые продукты на

🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 список важных вещей для автобуса, поезда или долгой дороги: ⭐️ пауэрбанк ⭐️ зарядка для телефона ⭐️ наушники ⭐️ бутылка воды ⭐️ небольшой перекус ⭐️ влажные салфетки ⭐️ сухие

⠀⠀˗ˏˋ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ˎˊ˗ ⠀⠀➖➖➖МАРАФОН➖➖➖ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Марафон продуктивности Начало — 9 июня Конец — 23 июня Количество заданий 2-4 в день марафон для тех, кто давно хотел начать меняться: выра

🍓 Девочки, если тоже иногда просыпаетесь с отёками, замечаете уставший взгляд или просто хотите уделять себе немного больше времени – эта подборка для вас 🎀🎀 Можно выбрать 5–10 минут утром или веч

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 привычки + продуктивность 🤩🤩 день 10 🤩🤩задания: [ создаем меню спасения ] 🤩Найди 10 простых блюд, которые можно приготовить за 10-15 минут 🤩Сохрани рецепты в отдельную папку,

⠀⠀⠀🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩 девочки, я привязала новый чат к каналу, поэтому общаемся теперь тут: ссылкочка – тык , вступайте! ⟡ 🫤 а ещё я активно готовлюсь к летнему марафону, в связи с этим буду рада п