5 вёрст

🩵 Спасибо, что каждую субботу приходите на 5 вёрст и присылаете свои кадры для #гдетыбыл 🎥 Именно из них Роман Капилюшов (Люберцы Наташинский) собрал новый ролик под трек Николая Носкова «Паранойя»

🩵 Суббота дарит энергию. Понедельник передаёт её дальше 🎥 Новый ролик #гдетыбыл от Оли Фальковой (Оренбург Берёзка) уже здесь! В кадре — тёплые встречи, знакомые лица и настроение, которым так и хо

🩵 Спасибо за каждую субботу на 5 вёрст! За километры, за улыбки, за поддержку — и, конечно, за фотографии для #гдетыбыл 🎥 Ролик под трек «И солнце взойдёт» от AiRushV, собранный Аллой Паниной (Любе

🗓️ Понедельник — значит, ролик #гдетыбыл уже здесь! 🎥 Юля Яковлева (5 вёрст Лобня) собрала наши субботы в одно видео под биты Black Eyed Peas — Let’s get it started 🩵 Смотри, делись, заряжайся. Д

#супергерои5вёрст — все роли в одном месте Если вы собираете команду на субботу, присматриваетесь к волонтёрству или хотите отправить новичку «вот, смотри, всё легко» — этот пост для вас. 🎥 Готовые

✅ Вернёмся к бегу? Специально для всех, кто провёл зимний перерыв в спячке или только готовится впервые прийти на 5 вёрст 7 дней • 7 шагов • 1 суббота 🗓️ Запускаем простой и доступный для каждого

🌷 С Международным женским днём! 🌷 Для всех девушек — поздравления от мужчин 5 вёрст, которые помогают и в парках, и в центральных командах 💌 Отправляйте в чаты 5 вёрст и хорошо проведите праздник

Почему вам стоит ходить на 5 вёрст? 1️⃣ Удлинить выходные Часов в выходные всегда не хватает. А благодаря 5 вёрст часам к 11 субботы вы уже очень бодры и сделали огромное дело — преодолели 5 км или п

#супергерои5вёрст ❗️ Часть 10: ВЕДЕНИЕ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ ❤️ Соцсети — это пространство для общения между субботними пробежками. Здесь мы делимся фото, знакомимся ближе, благодарим волонтёров, рассказ

❤️ Каждый волонтёр 5 вёрст завтра