That girl | Саморазвитие

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🍂 Какой бьюти-тренд вы бы точно запретили? 🥰 - Наращивание ресниц «эффект щетки» ❤️ - Чрезмерный контуринг лица 💘 - Огромные губы-уточки 🍓 - Джинсы на экстремально низкой тал

🧠 Каких лидеров сегодня ждут коллективы? Недавно вышло большое исследование, где авторы посмотрели сразу на 12 самых популярных моделей лидерства и сравнили их на больших выборках: 💜сравнили 12 п

Вечерний бьюти-ритуал за ✨ ✨✨✨✨✨ 🌙✨ Твоя кожа восстанавливается именно ночью. Лови чек-лист, чтобы проснуться свежей и без отёков: ✨Двойное очищение: гидрофильное масло + мягкая пенка (никаких оста

🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🩷 Какая привычка чаще всего рушит твое идеальное утро? 🥰 — Перенос будильника «еще на 5 минуточек» (и так 3 раза) ❤️ — Листание рилсов/тиктоков сразу после пробуждения прямо в

Полезные и быстрые🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для энергии без тяги в сон 🥑✨ ⏺️Яблоко + горсть миндаля: клетчатка и правильные жиры. ⏺️Хлебец с авокадо: быстрое топливо для мозга. ⏺️Греческий йогурт + ягоды: чи

Спокойствие — это когда ты чувствуешь, что справишься: в поездке, в переписке, на учёбе, в разговоре с новыми людьми.❤️ Английский станет частью этого ощущения — не через стресс и зубрёжку, а через п