Территория вкуса. Рецепты.

6 ВАРИАНТОВ ПП-НАЧИНКИ ДЛЯ ЛАВАША Сохрани себе❤ 🔷 Творожный сыр + помидор + обжаренное куриное филе + салат айсберг + сыр 🔷 Куриное филе обжаренное без масла + огурец + болгарский перец + натура

Манник 🍰 ✅Ингредиенты: Экспонента кефирная (кефир, йогурт питьевой) 450гр Яйцо 1 шт Манная крупа 225гр Разрыхлитель Подсластитель по вкусу ✅Приготовление: Смешайте все ингредиенты до однороднос

Пышная творожная запеканка на завтрак ✅Ингредиенты: ➖Творог 5-9% - 600-650 гр ➖Яйца - 3-4 шт ➖Сметана - 3-4 ст.л ➖Рисовая мука - 4 ст.л ➖Ванильный сахар ➖Соль - щепотка ➖Сахар - по вкусу ➖Джем/

Легкие и вкусные хлебные маффины с сыром и сосисками 🔥 Когда на завтрак надоели бутерброды, сделайте их в виде вот таких маффинов. Очень аппетитные! 🍞6 ломтиков хлеба для тостов 🧈Примерно 100 мл

Вкуснейший кабачковый торт 🔥 ✅Ингредиенты: ➖Кабачки - 2 шт ➖Яйца - 2 шт ➖Соль, перец - по вкусу ➖Мука - 4 ст.л ➖Зелёный лук, укроп ➖Растительное масло - для жарки ✅Для соуса: ➖Чеснок - 1 зубч

Салат с запеченным перцем 🥗 ✔️Ингредиенты: 4 болгарских перца 10-12 шт. маслин 2-3 зубчика чеснока 1/4 головки красного лука 1 ст.л. соус лимона 2 ст.л. оливкового масла небольшой пучок кинзы и пет

Намазка из тунца 🐟 ✔️Ингредиенты: Тунец консервированный - 150г Сыр творожный - 100г Яйцо - 2шт Зелень ✔️Приготовление: Яйца сварить, очистить. Добавить творожный сыр, консервированный тунец в

✅Полезная шпаргалка Данная шпаргалка выручит вас, когда под рукой нет кухонных весов Пригодится и для приготовления по рецептам, и для того, чтобы записать продукт в дневник питания. Граммовки прод

Бомбический завтрак за 5 минут🍳 ✔️Ингредиенты: - лаваш 100 гр - яйцо 3 шт - молоко 100 мл - помидор 1 шт - сыр 30 гр - соль и зелень по вкусу 😋😋😋 #завтрак

Зеркальная глазурь без шоколада🍰 ⠀ 12 гр желатин (220 bl) + 72 гр воды 160 гр сливки 33% 240 гр сахар 100 гр вода 80 гр глюкозный сироп 60 гр какао ⠀ В сотейнике сахар, воду и глюкозный сироп довести