Тергар Россия | медитация

Уже в понедельник начинаем неделю утренних медитаций ☀️ Приглашаем вас на бесплатный марафон утренних медитаций «Просыпайся!» — будем встречаться каждое утро онлайн и вместе практиковать. Каждое ут

Друзья! Всех, кто интересуется медитацией, приглашаем посвятить несколько дней практике в Подмосковье. Подобные практикумы — ретриты дают пространство, чтобы, отступив от ежедневной рутины, немного б

Мы выбираем неведение, потому что мы это можем. Мы выбираем осознанность, потому что можем. Сансара и нирвана — просто разные точки зрения, основанные на том выборе, который мы делаем, наблюдая и осмы

Друзья! Всех, кто к нам недавно присоединился, приглашаем на воскресное занятие для начинающих. ⏺️ Что такое медитация? ⏺️ Как начать медитировать? ⏺️ Как изучать медитацию вместе с Тергаром? Узнать

Осталось всего несколько дней! 👁‍🗨 Онлайн-курс «Пробуждение мудрости» с Динарой Токтосуновой и Алексеем Белоусовым начнётся уже в этот четверг. Успейте присоединиться к занятиям в группе! «Пробужд

Может ли осознавание действительно исцелять тело и ум? В этом учении Мингьюр Ринпоче исследует связь между медитативным осознаванием и нашим физическим и психическим благополучием. В то время как сов

Понимаете ли вы, что имеется в виду под «настоящим»? Не следовать за прошлым, не планировать будущее, не удерживать никакой объект в уме прямо сейчас. Просто оставьте своё внимание совершенно рассла

Друзья! Всех, кто к нам недавно присоединился, приглашаем на воскресное занятие для начинающих. ⏺️ Что такое медитация? ⏺️ Как начать медитировать? ⏺️ Как изучать медитацию вместе с Тергаром? Узнать

Медитация похожа на отпуск. Мы можем ничего не планировать и не волноваться. Мы свободны от обычных обязанностей. Пришло время замедлиться и расслабиться. Если мы слишком напряжёмся, чрезмерно усердст

Завершается ранняя регистрация на онлайн-курс «Успокоение ума» с инструкторами и группой, который начнётся 8 июля. 8 июня — последний день, когда будет действовать специальная цена. Медитация — это н