Тергар Россия | медитация

Друзья! Приглашаем на весенний ретрит в Подмосковье, который пройдёт с 30 апреля по 3 мая. Выездной ретрит — это дни, которые мы посвящаем медитации, на время оставляя повседневные дела и обычное окр

Друзья! Всех, кто в Москве и интересуется медитацией, приглашаем собраться вместе, чтобы посвятить этот день углублению в практику. Следующий практикум по медитации — ретрит в Москве пройдёт 13 июня,

«Мой личный стиль ретрита заключается в внешней дисциплине, но внутреннем расслаблении и беззаботности. Это важнейший аспект простой жизни в сложном мире». — Цокньи Ринпоче #цитаты Мы в ВК | MAX

Выработка привычки похожа на выращивание растения. Чтобы вырастить растение недостаточно одного семени. Ему нужна хорошая почва, вода, воздух, свет, защита от непогоды или животных. Нужно создать прав

Друзья, спасибо вам за эту встречу! Очень ценно было провести это время вместе, открыто поговорить о том, как живёт и развивается Тергар, поделиться планами и почувствовать вашу включённость и поддер

Друзья! Всех, кто к нам недавно присоединился, приглашаем на воскресное занятие для начинающих. 🔵 Что такое медитация? 🔵 Как начать медитировать? 🔵 Как изучать медитацию вместе с Тергаром? Узнать

Делимся аудиозаписью встречи для тех, кто предпочитает только слушать. #аудио

Медитация не всегда происходит в тишине и неподвижности. Иногда она разворачивается в движении — в ритме дыхания, в напряжении мышц. Обычная утренняя тренировка может стать не просто физической нагр

Друзья! Всех, кто в Москве, приглашаем на совместную медитацию по вторникам. Занимаясь медитацией, мы часто попадаем в ловушку чрезмерной серьёзности или жёсткости в своей практике и жизни. Сегодня м

Друзья! Хотим вам напомнить о том, что в эту субботу, 2 мая пройдёт вебинар, на котором вы сможете познакомиться с программой Мингьюра Ринпоче «Путь освобождения». Посмотреть анонс -