Психолог • Капкаева Анастасия

Вы не обойдетесь без недовольств со стороны коллег. Границы - вещь неудобная. Нужно научиться выдерживать это недовольство без чувства вины. Сначала пусть даже с ним. Границы выстраиваются твердо,

Вышло 4 пласта. 🔴Бессонница 🔴Трудоголизм и перенапряжение 🔴Избегание чувств (или одиночества, или в отношениях). 🔴Страх поглощения другим человеком. Если снят только верхний слой (бессонница) -

Для ваших вопросов ✍🩰: t.me/voprosy?start=30mfx

По закону излечения Геринга (доктор медицины) - «симптомы исчезают в порядке, обратном порядку их появления». Это закон из медицины, но т.к. он касается нашего организма, - применим и к нашей психике.

Дай-ка я сфоткаю, как ты втихаря достала шоколадку из сумки и съела в одну харю. Я могу поделиться с вами радостью, новостью, зарядкой для телефона, свободной комнатой в квартире (я люблю гостей), оп

Ссылка на чат по Стамбулу: https://t.me/+FxfCuYhmpIMwNDAy Программа и стоимость - есть там.

Я нашла этот текст под постом незнакомой мне девушки в инстаграме. Для меня психотерапия - в своей глубине - именно об этом. Научиться не молчать. И чувствовать разное. Осмелеть настолько, чтобы стал

Депрессия - это фаза процесса горевания. Если впадаете - оно в порядке для такого процесса. Это закончится. Но обратитесь к психологу, можно будет часть боли оставить в его руках. И важно расставит

Девочки! Тур в Стамбул🤍 Мы с моей подругой и коллегой Аней делаем в сентябре тур в Стамбул. Это будут 5 дней прогулок с гидом (я нашла чудесного) и без, фото и видео, вкусной еды, прогулка на частн

(без текста)