tarelochki_samoprikorm
Семья и детиМеня зовут Анастасия Иващенко, я сертифицированный консультант по прикорму и питанию детей и автор блога. Ваши тарелочки присылайте сюда: https://t.me/tarelochki_prikorm Для связи➡️ @vasha_anastasiya Номер заявления 6135985326
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Семья и дети
- Подписчики 12 300
- Температура Тёплый
- Постов/день 3.9
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Обед малыша, 10м🔴 🔴Пюре картофельное 🔴Котлеты куриные 🔴Огурчик, черри Порция с кулачок, чтобы не растягивать желудок
Ужин ребенка, 10м🟢 🟢Вермишель 🟢Курица тушёная (голень куриную положить в кастрюлю, залить водой, добавить паприку, болгарский перец, помидор и томить на медленном огне 1,5 часа) 🟢Брокколи и цвет
Рацион ребенка в 1г+ (общий стол) Завтрак 🟢Помидор, авокадо 🟢Яичный блин с сыром Оставил авокадо Обед (за кадром) 🟢Красный борщ с фасолью Перекус 🟢Бутерброд с сыром 🟢Малина 🟢Творожок Ост
7 ужинов для малыша 💜 Самый сложный вопрос иногда появляется не утром. А примерно в 17:30: «Так... а что ребёнку сегодня на ужин?» 😅 Поэтому для вас готовая неделя👇 Не воспринимайте это как меню
Рацион ребенка в 1г+ Завтрак 🟥 Каша овсяная нежная 100% съела Обед 🟥 Щи жёлтые 🟥 Помидор жёлтый Щи 100% съела Помидор 25% съела Ужин 🟥 Картофельное пюре 🟥 Свинина в яйце Рецепт: Свинину
Завтрак ребенка, 1г+ 💙Картофельный оладушек 💙Сыр 💙Виноград 💙Банан 💙Вареное яйцо Скушал яйцо и виноград
🧡Минтай с морковкой в омлете ➡️Сохраняйте рецепт, чтобы приготовить малышу⤵️ На топлёном масле тушу минтай/хек (филе) минут 5, добавляю морковь, натёртую на крупной тёрке, тушу до мягкости, минут 1
🟣Котлеты из горбуши ➡️Сохраняйте рецепт, чтобы приготовить малышу⤵️ 100 г филе горбуши, лук, чеснок, 1 яйцо, мука для связки, масло гхи для жарки Измельчить филе, добавить яйцо, измельченный лук, ч
5️⃣ завтраков за 10 минут - на случай, когда ребёнок уже голодный, а мама ещё не проснулась 😅 Сохраняйте. Это не завтраки, ради которых нужно доставать пять мисок, блендер и полчаса стоять у плиты.
🔴Рикоттники ➡️ Сохраняйте рецепт, чтобы приготовить малышу: 200гр рикотты, 1 желток, 3ст л муки, ваниль по вкусу. Обжарить на масле гхи 8~ минут с обеих сторон под крышкой на медлен��ом огне. Получ
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Семья и дети
- Подписчики 12 300
- Температура Тёплый
- Постов/день 3.9
- Тип Публичный
Продвижение канала
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах