диалектический отказ

диалектический отказ

Блоги

Karina Smolova (Istomina) клиника психиатрии и неврологии: https://clinic.handlingbetter.ru онлайн центр поведенческой терапии: https://handlingbetter.ru karina.istomina94@gmail.com Регистрация в реестре РКН https://rknn.link/es

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
158.0k
-994 за месяц
ERR
0.9%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.6%
vs +755.4% в категории
Ср. просмотры
33.2k
За пост
Постов в день
0.5
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Блоги
  • Подписчики 158 000
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 0.5
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.9%
В категории: 9.9%

Анализ публикаций

30 дней
15
постов всего
0.5
в день
33.2k
ср. просмотров
838
ср. реакций
120
ср. репостов
30
ср. комментов

Типы контента

Текст 20% Фото 40% Видео 27% Другое 13%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Онигири готовить японские треугольнички очень просто, самое главное правильно сварить японский рис. у меня начинка консервированный тунец, японский майонез (можно заменить на наш), шрирача, зелены

3 сент. 2026 г.
47.8k 782 260

Прочитала гайд The Guardian ‘How not to be rude in 2026’. Там 26 новых правил этикета. Самое интересное, что они не о том, как правильно держать сидеть за столом или держать приборы, а про то, как Ин

2 сент. 2026 г.
43.7k 1.4k 591

Пока ученики, их родители и учителя готовятся к акции «Дети вместо цветов», поговорим о том, как наполнить добротой жизнь ребёнка младшего школьного возраста.    Блогер, соавтор Youtube-канала о мент

31 авг. 2026 г.
35.5k 481 60

У нас на канале вышел спайси выпуск про грудное и искусственное вскармливание. После комментариев под этим постом я себя чувствовала самой ужасной матерью на свете. Стыд и вина меня просто поглотили

1 сент. 2026 г.
34.7k 421 104

Суп из белых грибов У меня в детстве была маленькая суперспособность: когда мы ходили с мамой по грибы, я всегда находила больше всех белых. Меня за это все хвалили. Мы с мамой очень любили ездить в

2 сент. 2026 г.
34.7k 919 166

Сейчас активно работаю над тем, чтобы в мою рутину вошли хобби. Простые увлечения, на которых я не пытаюсь заработать, в которых не стараюсь стать лучше всех и которые бы меня ещё больше не нервировал

31 авг. 2026 г.
34.5k 1.4k 144

(без текста)

5 сент. 2026 г.
34.1k 1.4k 51

Я всё ближе к земле: выходные провела на курсе по выпечке хлеба на закваске. Научилась печь несколько видов тартинов – пшеничный, пшенично-ржаной и гречишный, 100% ржаной кирпичик с кориандром и фенхе

7 сент. 2026 г.
33.1k 1.8k 110

(без текста)

6 сент. 2026 г.
32.9k 926 19

Сейчас food content все сильнее пересекается с fashion content. Еду продает не только сам рецепт, а целый визуальный образ: одежда, кухня, посуда, монтаж, манера говорить. Еда сейчас становится еще од

8 сент. 2026 г.
31.7k 713 170
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться