sweet routine

ПП — это не диета, а стиль жизни! 🥗 1. Правило 80/20. 80% рациона — полезная еда, 20% — любимые вкусняшки. Так не будет срывов. 2. Больше цвета. Добавляй овощи в каждый прием пищи. Это энергия и чис

📚 Философия маленького порядка: ❤️покушал – помыл ❤️взял – положил ❤️почитал – убрал на полку ❤️снял – повесил Чистота это не пункт расписания, это фоновый процесс 🤩 ⎰🤩⎱– я стараюсь поддержива

🌸 Твоя прайм эра должна начинаться так: 🌟отдаляйся от токсичных людей, цени тех кто вдохновляет и поддерживает тебя. 🌟не ругай себя за ошибки, все падают и это нормальное, главное вовремя поднятьс

Секреты свежего макияжа 🤩 1. База и свет. Наноси тон только на увлажненную кожу и при дневном свете — так ты избежишь пятен и «маски». 2. Меньше — лучше. Используй консилер точечно вместо плотного сл

Экономить — это легко! 💸 1. Правило 24 часов: Увидел крутую вещь? Подожди сутки. Если желание не пропало — бери, если забыл — сэкономил. 2. Список и «сытость»: Никогда не ходи в магазин голодным и б

Кажется, что учитель намеренно занижает оценки? 😤Без паники, действуем по плану: 1️⃣Оцени ситуацию трезво. Сверь свои ответы с учебником или критериями. Если ошибки есть — признай их. Если нет — заф

😴Мои способы расслабиться после тяжелого дня. 🌟приготовить / заказать свою любимую еду 🌟удобная домашняя одежду 🌟поставить свой любимый плейлист песен 🌟включить белый шум на фон, отвлечёт от мы

Зачем знать свой цветотип? 🤩 Тоже раньше не знала, но когда стала подбирать одежду + мейк под свой цветотип, то на меня стали обращать внимание и делать комплименты!! ⎰🤩⎱ - я не знаю свой цветотип

Жизнь без телефона — это не наказание, а новый уровень свободы! 🕊️ 1. Проснись по будильнику, а не по уведомлениям. Первый час дня — твой, а не соцсетей. 2. Наслаждайся моментом. Вместо фото — запом

Мечтаешь о чистой коже? 🌿 Лови базу по борьбе с прыщами: 1. Руки прочь! Никогда не дави прыщи — это разносит инфекцию по всему лицу и оставляет шрамы (постакне), которые сложно убрать. 2. Базовый ух