Russia Running

🤳 Впереди долгий день с телефоном в руках и за компьютером. Обращали внимание на типичные ощущения под вечер? Застывшее положение тела перед экраном называют «zoom-позой», а вытянутую при этом впере

Поздравляем всех прекрасных девушек и женщин с праздником весны 🌷 С 8 марта, ударницы бега! Желаем вам никогда не сбавлять темп и смело обходить любые препятствия. А чтобы у вас было ещё больше в

⚡⚡Новый мировой рекорд на полумарафоне — 57:20 от Джейкоба Киплимо! Угандиец снова самый быстрый в мире на 21,1 км. На Lisbon Half Marathon в столице Португалии Джейкоб побил время Йомифа Кеджелча (

🚀 2:28:28 — новый мировой рекорд на марафоне в возрастной категории 60–64 года! 61-летний француз Мохаммед Эль Ямани на Севильском марафоне улучшил рекорд Томми Хьюза (2020) на 1 минуту 34 секунды.

Как говорится, если ваш марафон не похож на этот, то... Вопросов всего два: как после такого бежать дальше, и нужно ли вообще это делать 🤤 Марафон в китайском Хойчжоу собрал 13 000 участников и сто

📱 Что там в сумке бегуна? Благодаря нашим читателям смогли сделать несколько интересных распаковок с событий этих выходных: ✔️ Уфимский лыжный марафон ✔️«Весенний забег св. Татьяны» в Санкт-Петербу

🔦Ультрамарафон Tunnel Ultra недавно смогли завершить только 8 человек — и это уже на одного больше, чем в прошлом году. А почему так мало? «Портал в ад» и «пещера боли» — так называют одну из самых

🛣 Уже запланировали свои старты на шоссе? Например, до крупных забегов в мае осталось около двух месяцев. Срок небольшой, но его может быть достаточно для подготовки — если уже есть беговая база. Э

Пятница — время проголосовать за красивые медали. Собрали награды с недавних стартов, которые попали нам в самое ❤️ 🦌 Onego Ice Ultra Трейл по льду Онежского озера, сквозь ночь и холод. 🧊 Winter

😲 Сингх Сехон выиграл три забега на чемпионате Мастерс — 50, 60 и 200 м. Равных ему нет, ведь Сингху... 102 года На чемпионате среди возрастных бегунов этот житель Торонто пробежал три дистанции, а